אנשים שמבינים בבריאות וכושר, כנסו שניה.

זה מוזר... בחיים לא שמעתי על דבר כזה אולי אתה עושה משהו שמפעיל לך את קצב הלב מה שתעשה זה תשב אל תעשה כלום תנסה כמה שפחות לזוז תראה איזה משהו שיסיח לך את הדעת איזה סרטון או פרק מאיזה סדרה ואם הוא לא יורד תפנה אליי

שואל השאלה:
אני כבר עשיתי את זה והוא פשוט לא יורד

אתה יכול למדוד (עם איזה שעון או משהו.
אם אין לך תספור פעימות לחצי דקה ותכפיל בשתיים)

ותגיד לי כמה