חלמתי חלום ואני התעוררתי בבהלה ועכשיו כולי פחדים. אני לא מסוגלת לזוז

היי
אני פה

בטח, אני ארים אותך גבוה

אל תדאגי הכל בסדר תזכרי שזה רק חלום ואין לזה שום קשר למציאות וזה אולי סתם משהו שחשבת עליו או פיחדת ממנו

תעשי נשימות איטיות זה עוזר תרשמי ביוטיוב מדיטציה לפני השינה תשמעי

תשכבי עם הפנים לדלת עוזר רצח

יש לי סיוטים כבר חצי שנה מוזמנת לדבר איתי

קרה לי גם יעבור תרגיעי את עצמך