אכלתי היום 327 קלוריות אוף בא לי לבכות

שואל השאלה:
אני בסדר זה לא הפרעות אכילה...

שואל השאלה:
אני לא מתכוונת להקיא או משהן סך הכל לרדת כמה קילו

שואל השאלה:
יש ימים שאני אוכלת גם 800 ככה שזה די בסדר, אני אפסיק מתי שאני אגיע למשקל סבבה:)

ניתן לך פרח כי את היחידה שעונה

בתור מישהו שהרגיש אותו הדבר, את רק תשמיני אם תרעיבי את עצמך

שואל השאלה:
אממ ירדתי קילו וחצי ביום אז בנתיים לא משמינה:)

נכון, כי בדקת בבוקר ואז בערב. אבל מהר מאוד תעלי בצורה קיצונית
כל עוד את מסוגלת לאכול פשוט תאכלי

שואל השאלה:
אני לא מספרת לאמא שלי שאני רוצה ללכת לאבחון כי יש לי התקפי חרדה שלוש שנים וכנראה שדיכאון שנתיים וחצי אז להגיד לה על זה?חח לא
אולי אם אני אתעלף מישהו ישאל אם הכל בסדר למרות שאני בספק...
(ולא אנשים, אני לא עושה את כל זה כדי שמישהו ישאל)

שואל השאלה:
את לא יודעת כמה בא לי לספר אבל אין לי קול כשאני באה להגיד/לכתוב בטלפון, חצי מההתקפי חרדה הם בגלל שאני לא מצליחה לספר לאף אחד
אני פשוט מחכה לישועה שתבוא בכל דרך רק שאני לא אצטרך לספר

שואל השאלה:
אממ לא היא לא יודעת, היא כן ראתה אותי חווה התקפי חרדה פשוט אין לה מושג שאלה התקפי חרדה (האמת אני בעצמי גיליתי שאלה התקפי חרדה רק לפני חודש)
אין טעם לנסות לשכנע אותי לספר כי אין מצב שאני אספר לא דרך הטלפון, לא במציאות, לא בשום מקום.
גם אין טעם לספר, מה יעשו יגידו: כן יש לך ככה וככה ואז? פסיכולוגים זה יקר מדי..

שואל השאלה:
בין חודש לחודשיים אבל זה משתנה

טוב שמעי,
מה שאת עושה יזיק רק לך בסוף.
יאללה הנה עוד אחת באנ להטיף לי
אבל שמעי שזה לא הכיוון.
אני אומרת לך עכשיו רציני את תפגעי בעצמך.
אני לא יודעת איך אץ מתךקדת עם לאכול 300 קלוריות או ביום 800 עוד איכשהו גבולי אבל גם ממש לא מומלץ.
אם את באמת רןצה לרדת במשקל כמו צריך תתחילי לעשות הליכות ואם את רוצה גם חיטוב אז פילאטיס אני ממש ממליצה ובנוסף לפילאטיס תעשי אחרי עוד אימון 10 דקות של ישבן/בטן/רגליים/מה שאת רוצה
את לא באמת תרדי את מה שאת רןצה להוריד ככה..
את סתם תעשי לעצמך נזק!
אם כולן פה אמרו לך שאת עושה אזז
.
את לא חייבת לספר לאמא דלך.
לפחות חא עכשיו.
תיקחי את עצמך בידיים ותיכנסי בזה בראבק ותאכלי מאוזן ותנצלי את הסגר עכשיו בשביל להתחיל תהליך והתחלה חדשה!

שואל השאלה:
אני אנסה היום לאכול יותר ונראה איך זה ילך.. אבל זה פשוט עולה לי לראש
'כמה קלוריות זה', 'חייב לחשב'
'זה ממש משמין, שווה לאכול?'
ואז אם אני אוכלת אני מרגישה שמנה ממש ואשמה,
זה לא שכיף לי לא לאכול..

אז זה יהיה קשה בהתחלה
אבל את תדעי שבסוף זה יעשה לך טוב!
ואת תגיעי לתוצאות שאת באמת רוצה

תאכלי עוד אני מבקשת ממך. זה כלום. זה פחות מארוחה אחת שלי.

שמעי אני ממש מבינה אותך אני גם הייתי עושה את זה..וזה יתן לך הרגשה טובה שירדת
אבל את
תהי ממש חלשה בלי אנרגיה גם אם תאכלי 1200 קלוריות את
תמשיכי לרדת

שואל השאלה:
אוף אכלתי עכשיו מיני טעמי וזה 106 קלוריות וחצי שעה לא ידעתי אם לאכול או לא אבל מתתי מרעב וזה מרגיש כל כך הרבה ביחס לאתמול :/

ירדתי בצורה קיצונית מ600 קלוריות ליום את משוגעת ותפסיקי

שמעי את צריכה טיפול. את לא תרדי כמה קילו את תגיעי לבית חולים.בן אדם צריך לאכול 1400-2100 קלוריות ביום.