מישהו יכול להסביר לי מה זה בדיוק התקפי חרדה?

קושי נשימה...צריך לשבת כזה..מלחיץ לכמה שניות

קורה אם מעמיסים על המוח מחשבות לא טובות בעיקר

שואל השאלה:
אם אני יגיד למישהו זה יכול לעזור לי?

שואל השאלה:
זה לא להתבייש פשוט ממש קשה לי לשתף אנשים במה שקורה איתי

יש הרבה שלוקחים כדורים אם זה קורה באופן קבוע.. אני מתלבט אם זה קרה לי פעם אחת לפני חודשיים וזה אחד הנפוצים זה לא משהו להתבייש בו את יכולה להירגע בקטע הזה

שואל השאלה:
אני מסתירה ממש טוב כבר כמעט חצי שנה כולם חושבים שאני בסדר

מבין אותך אני לא משתף כלום בדרכ כי פשוט מרגיש לי מוזר לא כי מתבייש או משהו דומה לזה... כמה פעמים היו לך התקפים?

שואל השאלה:
זה קרה לי 5פעמים

אני גם הסתרתי במשך תקופה לגמרי מלא בעיות שלי ואף אחד בכלל לא חשב.. את בתכלס יכולה לדבר איתי אם תרצי אני אבין אותך.. אם יבוא לך אז באהבה מתי שתרצי

5 פעמים זה מצב סבבה לגמרי וזה כנראה באמת מרוב לחץ על הראש... זה לא רמה של כדורים

שואל השאלה:
יש לי מלא פעמים שאני ממש רועדת בכל הגוף סתם באמצע החיים, זה קשור?

כן יש סיכוי שזה חלק מזה.. מכיר מישהי שזה היה לה

היה לה קשה לדבר פתאום והיא כזה התכנסה בעצמה ורעדה קצת

שואל השאלה:
זה 5 פעמים בחודש וחצי בהתחלה זה לא קרה

אם זה כשאת במצב רוח לא טוב אז יש מצב שזה קשור לזה

כי בחודש וחצי האחרונים יש משהו רע שקרה?

שואל השאלה:
פתאום הבנתי את מה שקרה לי בחצי שנה האחרונה

ואיך את עכשיו?

שואל השאלה:
אני מנסה להיות חיובית אבל זה מרגיש לי שאני עובדת על עצמי וזה לא באמת עוזר

לי סדרות קומדיה עזרוממש שימחו אותי..

בתכלס לדבר זה טוב כי ככה את לא לבד בזה.. אז זה כבר טוב שבאת ואמרת

שואל השאלה:
חח מקווה שיהיה יותר טוב תודה

סלאמתק יכולה לבוא לדבר אם תרצי מקווה שאצליח לעזור

שואל השאלה:
הייתי כותבת לך בפרטי אבל יש לך רק 3 פרחים

כן כוסעמק אני חייב עוד..הפרטי בינתיים חסום לי

נראה לי פתוח עכשיו אם עדיין בא לך

רעידות
דופק לב מואץ
הזעה
חום/קור
הרגשה של חנק
קושי בלנשום

זה ממש בסדר לא לדעת שזה קרה לך ואין מה להילחץ (אני גיליתי שהיו לי שלוש שנים ולא היה לי מושג חח), ממש מבינה את זה שזה לא מביך פשוט קשה לספר.
את מוזמנת לדבר איתי בפרטי3>

מרגישה לחץ כזה שחונק אותך, רעידות, זיעה, דפיקות לב, קושי בדיבור, אצלי זה גם מגיע לבכי מהלחץ יש לי חום מבפנים בגלים החוצה ואני חושבת מחשבות באטרף, זה קורה לי בעיקר במצבים חברתיים כי יש לי חרדה חברתית.. זה ממש הרגשה שמשהו רע קורה ואני לא יודעת מה רע בעצם כי לא באמת קורה משהו