11 תשובות
אחותי
תגיד לו שהכל בסדר ואתה איתו ואתה פה בשבילו
הוא צריך ללכת לפסיכיאטר שיתן לו מרשם לכדורים שישפרו את המצב שלו. צריך לקבוע תור מראש אבל בדרך כלל יש גם בקופת חולים פסיכיאטר לחירום לפי מה שאני יודעת.
לי רשמו ציפרלקס ועדיין לא לקחתי כלום כבר כמעט שנה...
רפואה שלמה, בטח ממש קשה לו...
לי רשמו ציפרלקס ועדיין לא לקחתי כלום כבר כמעט שנה...
רפואה שלמה, בטח ממש קשה לו...
אנונימית
אני הייתי ממליצה לו *מאוד* לדבר עם קווצאר שיעזור לו !!
שירשום באינסטגרם eyal_cohen_couching
נראלי זה השם והוא מאמן אישי
והוא באמת יכול לעזור.
יש לו גם סרטונים שם בפיד
והוא יכול להתקשר אליו ולהתייעץ איתו כי באמת שעדיף לא לקחת כדורים.
שירשום באינסטגרם eyal_cohen_couching
נראלי זה השם והוא מאמן אישי
והוא באמת יכול לעזור.
יש לו גם סרטונים שם בפיד
והוא יכול להתקשר אליו ולהתייעץ איתו כי באמת שעדיף לא לקחת כדורים.
^^ הוספה
כמובן שמה שרשמתי זה רק אם הוא רוצה לקחת כדורים
יש עוד דרכים לטפל בחרדות כמו פסיכולוג, cbt וכולי
זה לא חייב להיות הדבר הראשון אני למשל לא לקחתי כלום...
אפשר גם לבדוק תרופות טבעיות
חשוב להבהיר שכדורים פסיכיאטרים גוררים תופעות לוואי והתמכרות אבל אני לא בן אדם מוסמך. שיפנה לעזרה מוסמכת, קשה לשמוע...
כמובן שמה שרשמתי זה רק אם הוא רוצה לקחת כדורים
יש עוד דרכים לטפל בחרדות כמו פסיכולוג, cbt וכולי
זה לא חייב להיות הדבר הראשון אני למשל לא לקחתי כלום...
אפשר גם לבדוק תרופות טבעיות
חשוב להבהיר שכדורים פסיכיאטרים גוררים תופעות לוואי והתמכרות אבל אני לא בן אדם מוסמך. שיפנה לעזרה מוסמכת, קשה לשמוע...
אנונימית
אנונימית
היי זה אני מהחרדות
ביקשתי שהיא תשאל כי נגמרו לי השאלות
אני מטופל אצל פסיכיאטר כבר 3 שנים. והכדורים עכשיו כבר לא עוזרים לבקש ממנו כדורים יותר חזקים כדאי נכון ? זה מפריע לתפקוד שלי ביום נמאס לי אוףף
היי זה אני מהחרדות
ביקשתי שהיא תשאל כי נגמרו לי השאלות
אני מטופל אצל פסיכיאטר כבר 3 שנים. והכדורים עכשיו כבר לא עוזרים לבקש ממנו כדורים יותר חזקים כדאי נכון ? זה מפריע לתפקוד שלי ביום נמאס לי אוףף
אני חושבת שתתייעץ עם הפסיכיאטר ועם ההורים. אתה משלב עם הכדורים פסיכולוג?
אנונימית
לא
נמאס לי אנונימית באלי לבכות
באלי למות שכולם יקראו עליי קדיש
נמאס לי אנונימית באלי לבכות
באלי למות שכולם יקראו עליי קדיש
הי הי הי הכל בסדר!
אני מכירה את התקופה הזו
שהתשישות הנפשית הופכת לתשישות פיזית ואין תקווה אבל זה עובר! החרדות האלו נוחתות פתאום משום מקום וזה באמת קשה, אני ממש ממש מבינה.
אני חושבת שטיפול פסיכולוגי יעזור. לקחת רק כדורים זה כמו לטאטא את הבעיה מתחת לשטיח אבל כשמדברים על זה, מוצאים פתרונות ופורקים הרבה יותר קל להתמודד. תזכור שההתמדדות היומיומית שלך הופכת אותך באמת לאמיץ וחזק וזה יעבור.
אפשר לעשות מדיטציה, מוזיקה טובה ומרגיעה לשמוע, לראות סדרה שתשכיח או ספר שאפשר להעלם בעלילה שלו. תספר להורים או למישהו שאתה סומך עליו, לפרוק זה הכי בריא ומשחרר. וחכה, טיפה סבלנות והתקופה הזו מאחורייך, ההתמודדות תהפוך להיות קלה יותר. הכל עניין של עליות וירידות. מי כמוני יודעת שמתמודדת עם החרא הזה גם... אם אתה צריך מישהו לדבר רק תגיד ואני אשמח
אני מכירה את התקופה הזו
שהתשישות הנפשית הופכת לתשישות פיזית ואין תקווה אבל זה עובר! החרדות האלו נוחתות פתאום משום מקום וזה באמת קשה, אני ממש ממש מבינה.
אני חושבת שטיפול פסיכולוגי יעזור. לקחת רק כדורים זה כמו לטאטא את הבעיה מתחת לשטיח אבל כשמדברים על זה, מוצאים פתרונות ופורקים הרבה יותר קל להתמודד. תזכור שההתמדדות היומיומית שלך הופכת אותך באמת לאמיץ וחזק וזה יעבור.
אפשר לעשות מדיטציה, מוזיקה טובה ומרגיעה לשמוע, לראות סדרה שתשכיח או ספר שאפשר להעלם בעלילה שלו. תספר להורים או למישהו שאתה סומך עליו, לפרוק זה הכי בריא ומשחרר. וחכה, טיפה סבלנות והתקופה הזו מאחורייך, ההתמודדות תהפוך להיות קלה יותר. הכל עניין של עליות וירידות. מי כמוני יודעת שמתמודדת עם החרא הזה גם... אם אתה צריך מישהו לדבר רק תגיד ואני אשמח
אנונימית
תודה רבה אנונימית ממש תודה❤❤
בכיף באמת, אם תרצה לדבר על זה רק תגיד ואני אשלח הודעה.
בהצלחה!
בהצלחה!
אנונימית