4 תשובות
בתפוח אדמה יש אמילן זה סוכרים וזה משמין תאכלי לא בקמות גדולה ושימי מעט שמן וטיפה מלח וזה סבבה
יש בזה המון שמן ובתפוח אדמה בעצמו יש עמילן שהגוף מפרק לשמן אז ממליצה לא אם המטרה היא להרזות...
זה בריא אבל הכל זה עניין של כמה אכלת... כל דבר בין אם הוא בריא או לא בריא כל עוד תאכלי ממנו המון ותעברי תצריכת קלוריות שלו את תשמיני
אם את עושה עם שמן זית ולא שמן קנולה זה אמור להיות בריאותי