12 תשובות
מכיר את ההרגשה
וואי נשמע קשוח.
תלכי לבדוק את זה, זה לא נשמע הגיוני...
וואי כן מכירה
שואל השאלה:
מה אתה עושה כדי לישון נורמלי?
אנונימית
^מה שכן זה לא קורה לי כל לילה אבל זה כן קורה מידי פעם
שואל השאלה:
ילדה שורדת^
אם זה לא הגיוני אז למה כבר כמעט חצי שנה שאני לא מצליחה לישון נורמלי.
ואני לא יכולה ללכת לבדוק את זה.
אנונימית
מבינה אותך ברמות אני בקושי ישנה אפילו בגיל קטן ההורים שלי אמרו לי שבקושי ישנתי או שלא בכלל עם הילדים בגן או שלא ישנתי בלילה
תנסי אולי לא להיות בטלפון שעה לפני שאת הולכת לישון ולשתות חלב חם
שואל השאלה:
אין לא בטלפון לפחות כמה שעות.
אני פשוט שוכבת במיטה ואין לי כוח לכלום, אפילו מחשבות אין במוח אני שפוט שוכבת על המיטה מבלי לזוז כמעט ולא נרדמת.
לדוגמא עכשיו הלכתי לנסות לישון בערך בעשר ורבע, לא נגעתי בטלפון עד עכשיו.
והנה אני עדיין לא מצליחה לישון ואני כל כך עייפה.
אנונימית
שואל השאלה:
מי שמכיר את זה,
מה אתם עושים כדי לישון?
אנונימית
את במתח?
מנסה לחשוב על סיבות הגיוניות...

נשמע שיש לך הפרעת שינה.
ניסית כדורים?
שואל השאלה:
עוד הפעם אני לא יכולה לבקש משהו, יש לי פסיכולוג אבל אני לא סומכת עליו בשום צורה ולא על אף אחד אחר.
יש לכם משהו שיכול לעזור לי מבלי שאחרים ידעו על זה?
אנונימית