7 תשובות
תוכלי לראות בגוגל גם כמה קלוריות היא שורפת
כן מאוד
כן
כל סוג של ספורט או תזוזה אפשרית מורידים שומן.
כל סוג של ספורט או תזוזה אפשרית מורידים שומן.
כן, זה עוזר להגיע לגרעון קללורי וגרעון קלורי מוריד אחוז שומן בשבוע.
גירעון קלורי זה די פשוט, להוריד יותר קלוריות ממה שאת אוכלת , יש לזה מלא אימונים שמורדים 1000 קלוריות שבשעה, בנוסף תעשי עוד חצי אימון.
כמובן תוכלי למצוא בגוגל