איך לשרוף שומנים בבטן ולא לחטב אותה?

גרעון קלורי שלילי ותעשי תקלואי טינג

שואל השאלה:
אבל אני רוצה להרזות רק בבטן אני רזה כזה בכללי אבל אני רוצה בטן שטוחה אני לא רוצה להרזות גם ברגליים ובכל שאר הגוף

M

Mlieal

כן, להיות בגירעון קלורי. זה יוריש לך את סך אחוז השומן מהגוף (בהנחה שאת בגירעון קלורי בריא) וכך גם ישפיע על הבטן. אין דרך לשרוף ספציפית רק בבטן.

x

xXCaptain_GeverXx

אי אפשר לשרוף שומן במקום ספציפי בגוף

ש

שיראלה:)

אז תעשי תקלואי טינג ואל תאכלי שטויות

ס

סתמו תפה מי אתם בכלל

אי אפשר להרזות רק בחלק אחד בגוף, צריך להרזות בכל הגוף. או לחטב את המקום הספציפי...

/

/SID/

למרות שאי אפשר להוריד שומן במקום ספציפי
אפשר להוריד את השומן בבטן בעזרת הגבלה של פחמימות בדיאטה

לצרוך יותר חלבונים ושומנים במקום וגרעון קלורי לא רציני

א

אנימה זה פח