יש משהו שאני צריכה לדעת לפני שאני משתמשת בטמפון פעם ראשונה?

להיזהר בעיקרון, לא קריטי, פעם ראשונה קצת תכאב ולא ירגיש לך נוח אבל מתרגלים

קשה לפספס את הפתח שאליו הטמפון נכנס. יש לך רק 2 פתחים שאת יכולה להכניס אליהם משהו, אחד זה פי הטבעת (שאני מאמינה שאת יודעת איך הוא מרגיש ואיפה הוא נמצא) והשני זה הנרתיק שאליו נכנס הטמפון, ומשם גם יוצא לך הווסת.
בכללי טיפים לפעם ראשונה זה לא להיבהל ולקחת את הזמן. הטמפון צריך להיות מספיק עמוק ככה שלא תרגישי אותו כשאת הולכת/יושבת, ככה שאם את מרגישה אותו סימן שצריך להכניס אותו יותר עמוק.
לא להילחץ אם זה לא הולך על הפעמים הראשונות. לוקח זמן להתרגל.
והכי חשוב, לזכור להחליף את הטמפון ולא לשכוח אחד בפנים. מומלץ להחליף טמפון כל 4-5 שעות, ולא להישאר עם אותו הטמפון יותר מ8 שעות.
בהצלחה

תראי את ההוראות שעל הטמפון עוזר