4 תשובות
איך שתרגישי, אם תרצי לישון תשני ואם יהיו לך אנרגיות תנצלי את הבוקר. הכל לפי איך שאת מרגישה
תקומי מוקדם ואם תרגישי שאת עייפה תמשיכי לישון, אם לא אז תנצלי את הבוקר, מה שאת מרגישה :)
לנצל את הבוקר ברור,או שאם לא ישנת הרבה אז להשלים שעות שינה
לנצל את הבוקר, לא בכל יום את זוכה שיתבטל לך שיעור זום
באותו הנושא: