15 תשובות
את תרדי. אבל אל תנסי אפילו לעשות את זה את לא מבינה לאיזה נזק זה יכול לגרןם
זה לא שווה את זה.
את תעלי הכל מחדש ואפילו יותר
בבקשה אל תרעיבי את עצמך זה בתם עושה יותר נזק
ומן הסתם שתרדי אבל זה לא בריא
את תעלי הכל מחדש ואפילו יותר
בבקשה אל תרעיבי את עצמך זה בתם עושה יותר נזק
ומן הסתם שתרדי אבל זה לא בריא
היי בבקשה תפני אליי בפרטי
לא בדיוק רק לטווח הקצר אבל יתחילו לך כאבי ראש, בטן, סחרחורות, בחילה ולגוף שלך לא תהיה מספיק אנרגיה אפילו לקום מהמיטה עד שבסוף את יכולה להתעלף
אני מתחנן ממך תשלחי לי הודעה
בבקשה אני מתחנן
שואל השאלה:
אבל זאת הדרך היחידה והמהירה להרזות.. גם אם אני אתאמן אני בחיים לא אצליח בחודש :/
אבל זאת הדרך היחידה והמהירה להרזות.. גם אם אני אתאמן אני בחיים לא אצליח בחודש :/
אנונימית
זה לא שווה את זה. מניסיון אני אומרת לך
זה יעשה יותר נזק ואת תבכי שלא הקשבת לנו
זה יעשה יותר נזק ואת תבכי שלא הקשבת לנו
הכי בכנות, כן, את תרדי במשקל אבל זה ממש לא מומלץ, בבקשה תאכלי.
זה יגרום לציפורניים שלך להיות יבשות וחלשות יותר, לשיער לנשור, לאיבוד סידן בגוף, העור יראה יבש יותר ועוד מלא תופעות לוואי אחרות - אלו שכתבתי הם רק חלק ממש קטן מתופעות הלוואי.
יש כל כך הרבה דרכים בריאות לרדת במשקל, להרעיב את עצמך זו לא האופציה הטובה ביותר, זו לא אופציה טובה בכלל האמת.
תאכלי בריא ותעשי ספורט, ובאמת שאת תתחילי לראות קצת תוצאות גם אחרי חודש, ותלמדי לאהוב את הגוף שלך כמו שהוא - אני בטוחה שאת מהממת.
זה יגרום לציפורניים שלך להיות יבשות וחלשות יותר, לשיער לנשור, לאיבוד סידן בגוף, העור יראה יבש יותר ועוד מלא תופעות לוואי אחרות - אלו שכתבתי הם רק חלק ממש קטן מתופעות הלוואי.
יש כל כך הרבה דרכים בריאות לרדת במשקל, להרעיב את עצמך זו לא האופציה הטובה ביותר, זו לא אופציה טובה בכלל האמת.
תאכלי בריא ותעשי ספורט, ובאמת שאת תתחילי לראות קצת תוצאות גם אחרי חודש, ותלמדי לאהוב את הגוף שלך כמו שהוא - אני בטוחה שאת מהממת.
בעיקרון.. כן, אבל אל תעשי את זה אלא אם את בעודף משקל ממש קיצוני (תראי את הקישור)
https://youtu.be/d7ztzn6quee
https://youtu.be/d7ztzn6quee
זה בשביל תשומת לב? כאילו זה נראה ככה ואם לא זה בעיה..
את תרדי במשקל אבל באופן לא בריא ואת יכולה להדפק בגלל זה בגיל צעיר, זה יהרוס לך את הבריאות ולא יהיה לך חשק לאכול.
תאכלי בריא, תזונה נכונה וספורט יורידו אותך באותו המהירות ובבריאות
את תרדי במשקל אבל באופן לא בריא ואת יכולה להדפק בגלל זה בגיל צעיר, זה יהרוס לך את הבריאות ולא יהיה לך חשק לאכול.
תאכלי בריא, תזונה נכונה וספורט יורידו אותך באותו המהירות ובבריאות
שואל השאלה:
^
מה הקשר תשומת לב ? בסך הכל שאלתי שאלה כי הרבה בנות כאלה עשו והצליחו , אני לא צריכה תשומת לב מאף אחד . אם אין לך איך לעזור אז באמת שאל.
וממש תודה לעונים❤
^
מה הקשר תשומת לב ? בסך הכל שאלתי שאלה כי הרבה בנות כאלה עשו והצליחו , אני לא צריכה תשומת לב מאף אחד . אם אין לך איך לעזור אז באמת שאל.
וממש תודה לעונים❤
אנונימית
לא שווה לך לעשות דבר כזה מניסיון של שנים הגעתי למיון ולמעקב וזה לא טוב אם את רוצה להרזות תאכלי בריא ותעשי ספורט
לא את תעלי את הכל בחזרה ומה זה שווה להרעיב את עצמך אל תיכנסי לזה תאכלי בריא ומאוזן ככה תוכלי להוריד הרבה בחודש בצורה שהיא לא מסוכנת
את תרדי ולאחר מכן מתי שתתחילי לאכול את תעלי במשקל כפול ממה שהיית, לא ממליצה בכלל ומעבר לזה שזה ממש לא בריא ויכול לגרום לך לכל מיני בעיות בריאותיות, לא מומלץ!!
מה שאני כן ממליצה זה להתייעץ עם תזונאי ומאמן כושר שיעזרו לך לרדת במשקל ולאמץ אורח חיים בריא.
כמו כן את יכולה למצוא ביוטיוב סרטונים של פעילויות אירוביות שאני די בטוחה שיעזרו לך :)
בהצלחה רבה.
מה שאני כן ממליצה זה להתייעץ עם תזונאי ומאמן כושר שיעזרו לך לרדת במשקל ולאמץ אורח חיים בריא.
כמו כן את יכולה למצוא ביוטיוב סרטונים של פעילויות אירוביות שאני די בטוחה שיעזרו לך :)
בהצלחה רבה.