2 תשובות
ממ תחשבי אחרת אל תחשבי על זה תשמעי שירים משמחים
תנשמי נשימות ארוכות ותוודאי שהיד שלך על הבטן שאת עושה את זה, תעשי לעצמך תה או שתעשי מסא'ג עדין ולאט בבטן והלחץ יעבור גם בחזה אפשרי, תוציאי את העצבים קחי דף ותחתכי אותו לחתיכות ארוכות אני אסביר, בגלל שאת תהיי מרוכזת בחתיכות שייצאו ארוכות את לא תהיי מרוכזת בכאב מה שיפתור לך את הבעיה... ומקווה שעזרתי ; )