מורה נתנה לי לבחור איזה אימון בטן

אני רוצה ובחרתי בסטטי
והיא רשמה מה התוצאה שהשגתם
מה אני אמורה לכתוב ?
כאילו הצלחתי והיה לי קצת קשה והרגשתי שזה עוזר
לא בטוחה אם זה טוב לשלוח ככה או לא
תעזרו לי בבקשה ומי שעונה אז תודה