איך אני יכולה לסדר את שגרת הבוקר שלי??

דבר ראשון, אל תהיי בסטיפס ותתחלי לעשות דברים


דבר שני, את לא אמורה לקרוא את זה!!! את אמורה להספיק דברים!!!!

שואל השאלה:
חיחיחי

שימי לך שעונים מעוררים כמה דקות לפני השיעור שיהיה לך כמו בבית ספר צלצולים, ותכתבי אפישהו את כל מה שאת צריכה לעשות (אפשר על דף או על פתקים בטלפון)

לקום בבוקר ב7:00
לאכול
להתארגן
לצחצח שיניים
לחכות ללימודים
ובינתיים להשתעמם

שימי שעון מעורר ל7:30 ותקומי
תשטפי פנים ותישתי משהו כדי שתתעוררי ואז תרשמי את כל מה שאת צריכה על דף וזהו
בהצלחה יפתי

אני קמה בשש בדיוק בשביל זה יש לי הרבה דברים להספיק וברגע שאני קמה מוקדם זה ממש עוזר לי

תעשי לעצמך שגרה, תתעוררי בשעה שנוחה לך ותעשי את כל מה שאת צריכה לעשות

לקום יותר מוקדם לישון יותר מורדם

אני נכנס לסטיפס רק אחרי השיעור הראשון

יש לי כמה שגרות להציע לך:
שגרה 1:
לקום ב7:00
להדליק דוד
שגרת טיפוח שלך
7:10 לשתות משהו (קפה/תה/מים)
7:25 תסדרי את המיטה תארגני את החדר בקטנה
7:35 כנסי להתקלח (מקלחת מהירה)
7:50 תתלבשי תתארגני לשיעור (תוצרי מחברות והכל
8:00 תביאי לך או תכיני משהו לאכול (קורנפלקס/חביתה/מעדן/ חטיף אנרגיה/עוגיות)
8:10 מתחילה שיעור

שגרה מספר 2:
לקום ב7:40
שגרת טיפוח
7:50 תסדרי את המיטה
7:55 תכיני לך ארוחת בוקר
8:10 כנסי לשיעור
מקווה שעזרתי