למישהו יש רעיונות לארוחת בוקר?

קורנפלקס

טוסט

שואל השאלה:
וואי איך בא לי בולגרית ונגמר ליי

דייסת שיבולת שועל עם בננה קינמון ושקדיה או דייסה עם קינמון ותפוז /קלמטינה .
או פנקייק משיבולת שועל בננה וחלב שקדים .
או אבוקדו עם צנימים
חומוס עם מלפפון או עגבניה בלחמניה או לחם .
טחינה אל ארז עם לחם ועגבניות .

שקשוקה, פנקייקים, חביתות, גבינות, סלט עם בולגרית, סלט טונה, צנים עם ממרח כלשהו, מעדן, קורנפלקס, טוסטים.

טוסט
חביתה
קורנפלקס עם חלב

פנקייק, חביתה, סלט