בנות איך אתן מטפחות את השיער שלכן ושומרות עליו בריא?

כמה שפחות להחליק אותו ולעצב אותו בחום

אני חופפת בשמפו ומרכך אורגניים נגיד שמפו אלוורה ומרכך מירקות כתומים של אקו לאב יש כל מיני בגלל שזה טבעי אז זה שומר על השומנים הטבעיים של השיער אני גם משתמשת בקרם שאני שמה בו מים בתוך בקבוק של תרסיס כך שהרוב מים ואני לא מעמיסה קרם על השיער עם כימיקליים

- אני משתדלת להשתמש בשמפואים כמה שפחות אגרסיביים (כלומר בלי sls ולפעמים בלי סולפטים בכלל ובלי אלכוהולים מייבשים).
בכל חפיפה משתמשת במסכת שיער שיש בה שמנים ואין בה אלכוהולים מייבשים, ומשאירה אותה על השיער בין 5-10 דקות.
- כשהשיער שלי ארוך, אני מסתרקת רק על שיער יבש או כמעט כמעט יבש (יש לי שיער חלק), וגם זה בעדינות, קודם מסרקת את הקצוות ולאט לאט עולה.
- משתדלת להניח סרום על הקצוות בעיקר וגם על אורכי השיער אחרי החפיפה (על שיער כמעט יבש או אפילו כבר יבש לגמרי).
- לא משתמשת בחום על השיער שלי - לא מחליק ולא פן, אפילו לא בשביל לייבש קצת את השיער אחרי החפיפה.
- לא מנגבת את השיער בפראיות במגבת (ובכלל עדיף לעבור למגבת מבד מיקרופייבר אבל משום מה אני אישית פחות אוהבת). אני לא משפשפת את המגבת על אורכי השיער ולא סוחטת אותו במגבת באגרסיביות, אלא רק מספיגה את המים בעדינות במגבת.
- כשהשיער שלי ארוך, אני משתדלת לעשות מסכות שמנים לאורכים (משתמשת בשמן ארגן, שמן חוחובה, שמן שקדים ולפעמים גם שמן קוקוס; לאו דווקא משתמשת בכל השמנים יחד).
- אני לא מצליחה להתמיד, אבל בהחלט צריכה להתחיל: לגזור קצוות כל חודשיים-שלושה!
- אני לא מסתרקת הרבה במהלך היום, כמעט תמיד רק בבוקר ובערב, ומשתמשת במסרק עדין (כרגע במסרק של wet אבל גם לביוטיקייר יש מסרקים מעולים ועדינים).
- התחלתי ליטול לפני כמה חודשים כדורי ביוטין לחיזוק השיער, ואני רואה בינתיים שזה מאוד אפקטיבי לי.