אנשים עם הפרעות אכילה, כמה קלוריות אתם אוכלים בממוצע ביום?

כדי לתת מתן תוקף להפרעה שלך? שלא תאכלי יותר מדי בשביל ההפרעה שלך או אחרת לא יאמינו לך? מה המטרה בשאלה? רק רוצה לדעת לפני שאני עונה

שואל השאלה:
כדי לדעת אם לאכול יותר,
לא חושבת שמישהו אכל פחות ממני אבל גם בא לי לדעת בערך כמה סתם לידע

כשההפרעה שלי היתה בשיא אכלתי כ200-300 קלוריות ביום. היום אני אוכלת כ2500.

שואל השאלה:
תודה

לא כולל מה שאני שורפת 50-400 ואם כולל מה שאני שורפת (לא כולל הקלוריות שנשרפות ביום יום) מינוס שלוש מאות עד 300

היום אכלתי 350 ושרפתי בסביבות 150 הרגע בדקתי

^היי, אני יודעת שאת לא מכירה אותי ואני לא מכירה אותך ומה שאני הולכת לומר ישמע כמו מילים ריקות, אבל כדאי לך להפסיק את מה שאת עושה. הגוף שלך שורף כ1400 קלוריות במנוחה, רק מלנשום ולהתקיים. את לא רוצה להרוס לעצמך את המטבוליזם. אני עכשיו בהחלמה וזה לא רק קשה מנטלית אלא גם גופנית, כי הגוף לא רגיל לקבל אוכל. יש לי אקנה, הזעות לילה קיצוניות, לא משנה כמה אני אוכלת אני אהיה רעבה חצי שעה אחרי. כל כך הרבה דברים שפשוט לא שווים את כל הדברים שהעברתי את עצמי. החיים קצרים מכדי לספור קלוריות. באמת באמת. שום דבר לא אמיתי גם ככה אז תאכלי d:

שואל השאלה:
^נכון:/
כמה שיודעים שזה לא טוב בכל זאת אוהבים את זה

לא הייתי ממש כמו כל אחד עם ההפרעה בקטע של המעט מידי קלוריות כאילו הייתי 800 הכי נמוך שלי אבל זה היה משולב בהליכה 5 קמ ואימון על הבוקר

שואל השאלה:
אני לא מקיאה או משהו אבל אוכלת בסביבות ה150-250+ספורט

בבקשה תאכלי יותר או תבקשי עזרה..אני מתחנן
אני ביקשתי עזרה אפילו

את אוכלת 200 קלוריות ואת רוצה לדעת אם לאכול יותר? ברור שלאכול יותר. אתן כולכן תתחרטו על זה כל כך בסוף. לאכול זה כל כך קשה, אני יודעת, אבל אי אפשר להעביר את כל החיים בספירת קלוריות. זה מתיש. מפספסים כל כך הרבה דברים. זה היה המקום הכי נמוך בחיים שלי. תבקשו עזרה. בבקשה.

אבל למה לעזאזל שתאכלי בכלל קצת אם אין לך הפרעות מה את מנסה להשיג אותם בכוח?

שואל השאלה:
^מי אמר שאין לי הפרעות אכילה?

כי את פשוט שואלת כמה אנחנו אוכלים אם היית עם הפרעות היית יודעת כמה

שואל השאלה:
למה שאני אדע? אני לא מכירה מלא אנשים עם הפרעות אכילה אז מאיפה לי לדעת

^את בטח לא מבינה מה אלו הפרעות אכילה. הן מאוד תחרותיות. ברור שהיא תשאל את זה.

שואל השאלה:
את כותבת לי או לזאת שמעלי?

לזו שמעלייך.

אני מבינה מה זה כי יש לי פשוט אחרים לא מעניינים אותי

שואל השאלה:
יכול להיות שאותך לא מענין אבל בכללי אני תחרותית בלי קשר להפרעות אכילה ורציתי לדעת אם אני אוכלת הרבה או קצת יחסית לאחרים

זה נורא.
למה שתעשי את זה? את רוצה עוד סבל? עוד מלחמה מול המשקל? זה לא חיים.

שואל השאלה:
יש המון דברים נוראיים שאנשים עושים לעצמם..

אז למה שתרצי לפגוע בעצמך?

שואל השאלה:
אני לא מנסה לפגוע בעצמי בכוונה

זה לא לפגוע את צריכה ראש של אנשים עם הפרעות אכילה כדי להבין מה הם עושים
אומנם זה פוגע אבל זה בא ממקום של לרצות להיראות בתור הגרסה הכי טובה של עצמך ועם זה באים החסרונות

יש לי הפרעות אכילה ואני בהחלמה,תאמיני לי שהקול הזה של להרוס לעצמי תגוף כל הזמן מופיע וזה נורא, צריך לנהל איתו שיחות למרות הקושי וגם אם זה מרגיש לך הכי לא נכון תאכלי.

שואל השאלה:
^^בדיוק, זה המון דברים אחרים שקשה להסביר.
משהו שמגיל קטן באישיות, בחינוך בבית, הסביבה וכו

וכן, אני גם מרגישה נורא כי אני הורסת את עצמי אבל זה לא כזה פשוט להפסיק וגם לא בטוח שבא לי

זה שלא בא לך זה משהו אחר,גם אני לא רציתי
את צריכה לרצות תהחלמה אם לא אי אפשר לעזור פה ממש,בכל מקרה אני באמת רוצה שיהיה לך טוב , אני מקווה שתבחרי בהחלמה בקרוב.
אם את רוצה לדבר אני פה!

שואל השאלה:
אני רוצה לרצות לצאת מזה אבל לא עכשיו, לא כרגע..
ותודה❤

אני לגמרי מבין אותך..לא מזמן גם אני הייתי ככה וזה היה נורא,אני מבין את הכאב הזה ואת הקולות שאוכלים אותך..
זה ככ קשה, בבקשה תנסי לשלוח לעצמך אהבה כמה שאת יכולה למרות שאולי זה ירגיש לך מזויף❤❤❤

אני יודעת את זה כבר ואמרו לי הרבה פעמים את זה ואיכשהו אני עדיין מרגישה טוב עם כל הזמן הזה