10 תשובות
לא ממי
תנסי להתרחק ממאכלים שגורמים לך לבלמס
שואל השאלה:
מה זאת אומרת?
אנונימית
ממש אל תחשבי על לא לאכול! את במקרה במחזור?
אם לא אז תיפני לאמא שלך בזה למרות שזה לפעמים קורה פרצי רעב וזה בסדר
אני גם במצב הזה. תנסי לאכול ארוחות מסודרות
אולי לבקש מההורים שלך עזרה
אולי תלכי לתזונאית
שואל השאלה:
אני לא קיבלתי מחזור הרבה זמן
אנונימית
שואל השאלה:
זה כבר מגיע למצב שאני כל היום מתעסקת באוכל, זה מוגזם לגמרי אני לא יכולה ככה
אנונימית
תאכלי, ושימי פס על כולם
אולי אכילה כפייתית?.. אני באמת לא יודעת תלכי לאבחון
קודם כל , יכול להיות שזה רק בגלל שמשעמם , או בגלל שאת מול המסך.
ידוע שכשמשעמם אז אוכלים , ומסכים מעוררים תאבון.
תנסי למצוא תחביבים חדשים שיעסיקו אותך במקום חוץ ממחשב/טלוויזיה/טלפון וכו'

יש סיכוי שזה אכילה כפייתית , תנסי לעשות אבחון.