9 תשובות
ג'אמפינג ג'קס
כל תרגיל שיעלה את הדופק שלך לקצב גבוה ושתצליחי לשמור על זה
תעשי אימון טבטה ויש תרגילים בגוגל חיחי
אימון ארובי
קפיצה בחבל אבל כמו שצריך לקפוץ
שואל השאלה:
אשמח לתרגילים ספציפים כמו שכתב/ה
j-us ^^
אשמח לתרגילים ספציפים כמו שכתב/ה
j-us ^^
אנונימית
מלא קפיצות
רטלין זה מוריד לך את החשק לאכול ליום שלם אבל אז תהי בבאסה
את מוזמנת לשאול פרטי על התופעות xd
באותו הנושא: