דיי כואב לי הגב כנראה בגלל שנשענתי כזה על הכרית כל היום במיטה

מקלחת חמה
זה משחרר שרירים תפוסים

לשכב לישון ועד מחר רוב הכאב יעבור.
תשתדלי מחר לעשות דברים מחוץ למיטה, זה באמת לא בריא להישאר כל כך הרבה זמן ככה

גם אצלי זה ככה לפעמים, תעשי קצת מתיחות ולהזיז את הגוף

לי בדרך כלל כואב הגב או לפני מחזור או שישבתי יותר מידי