14 תשובות
שואל השאלה:
אכלתי היום באזור ה2000 וזה פי 5 ממה שאני אוכלת ביום מוצע ואני עצובה ושמחה באותו הזמן כי אני נורא מפחדת להשמין מלא
אכלתי היום באזור ה2000 וזה פי 5 ממה שאני אוכלת ביום מוצע ואני עצובה ושמחה באותו הזמן כי אני נורא מפחדת להשמין מלא
אנונימית
נופ
כאילו תשמיני
אבל לא מלא
כאילו תשמיני
אבל לא מלא
היי אנונימית יקרה, הפרעת אכילה זה קשה ואת לא לבד.
בתור אחת שהייתה במקום הזה ויצאה ממנו, אני יכולה להגיד לך שזה לא מגיע לך להרגיש רע על זה שאת רוצה לאכול כמו כל בני האדם. את מוזמנת לדבר איתי בפרטי.
בתור אחת שהייתה במקום הזה ויצאה ממנו, אני יכולה להגיד לך שזה לא מגיע לך להרגיש רע על זה שאת רוצה לאכול כמו כל בני האדם. את מוזמנת לדבר איתי בפרטי.
את צריכה לאכול ככה בבקשה תשתדלי לאכול יותר!!
אני גם הייתי במצב שלך וזה נורא אל תעשי את זה לעצמך
שואל השאלה:
אל תגידי לאכול יותר זה לא עובד ככה וזה פוגע עובדה שהיום אכלתי מלא
אל תגידי לאכול יותר זה לא עובד ככה וזה פוגע עובדה שהיום אכלתי מלא
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא מטפלת כי אני לא רוצה
אני לא מטפלת כי אני לא רוצה
אנונימית
אהובה לא התכוונתי לפגוע בך. אני גם הייתי במצב שלך וזה ממש החמיר וזה פשוט נורא. אני מבינה מאוד שקשה לך כי גם לי היה קשה. אני מציעה לך ללכת לדיאטנית שתעזור לך עם זה
שואל השאלה:
אני אטפל בזה מתי שאני ארצה כי כרגע אני בסדר עם זה ושלמה עם זה בבקשה אל תייעצי לי אני יודעת מה ההשלכות
אני אטפל בזה מתי שאני ארצה כי כרגע אני בסדר עם זה ושלמה עם זה בבקשה אל תייעצי לי אני יודעת מה ההשלכות
אנונימית
ברור שאת לא רוצה לטפל בזה, ברור, כי את רוצה להיות רזה יותר ולהגיע למשקל שבו תאהבי את עצמך.
אבל את מסכימה איתי שמגיע לכל אדם לאהוב את עצמו? בלי סטנדרטים גבוהים? בלי משקל כזה או אחר? בלי להתאמץ?
אנחנו לא אשמות שאנחנו חושבות שרק אם נהיה רזות וחטובות נוכל לעמוד מול המראה ולהיות מרוצות. מגיל צעיר נותנים לנו ברביות, בראציות, מגזינים עם נשים רזות ואינסטגרם עם פילטרים ופוטושופ.
אבל את מסכימה איתי שמגיע לכל אדם לאהוב את עצמו? בלי סטנדרטים גבוהים? בלי משקל כזה או אחר? בלי להתאמץ?
אנחנו לא אשמות שאנחנו חושבות שרק אם נהיה רזות וחטובות נוכל לעמוד מול המראה ולהיות מרוצות. מגיל צעיר נותנים לנו ברביות, בראציות, מגזינים עם נשים רזות ואינסטגרם עם פילטרים ופוטושופ.
לדעתי את צריכה לטפל בזה מהר
מגיע לך לחיות טוב יותר. ולהיות מאושרת בחיים.במצב שלך אין מתי שארצה, כי זה יכול להחמיר, עדיף מוקדם, את מדחיקה.. את צריכה לטפל בעצמך. את חשובה יותר מכל קטע של משקל דיאטה. בבקשה.
מגיע לך לחיות טוב יותר. ולהיות מאושרת בחיים.במצב שלך אין מתי שארצה, כי זה יכול להחמיר, עדיף מוקדם, את מדחיקה.. את צריכה לטפל בעצמך. את חשובה יותר מכל קטע של משקל דיאטה. בבקשה.
שואל השאלה:
אני במשקל בסדר ותמיד הייתי רזה אני רק רוצה להיות יותר רזה ואני מעדיפה לאהוב את עצמי באמת בלי לשקר לעצמי ככה אני מאושרת וככה אני אהיה עוד מאושרת. נשמע פסיכי אבל אני מחייכת כשהבטן שלי מקרקרת
אני במשקל בסדר ותמיד הייתי רזה אני רק רוצה להיות יותר רזה ואני מעדיפה לאהוב את עצמי באמת בלי לשקר לעצמי ככה אני מאושרת וככה אני אהיה עוד מאושרת. נשמע פסיכי אבל אני מחייכת כשהבטן שלי מקרקרת
אנונימית
מניסיון, גם כשהגעתי למשקל שרציתי מצאתי סיבות לא לאהוב את עצמי. כי כל עוד יש לי תנאים כלפי עצמי כדי לקבל אהבה, אני תמיד אהיה במצב רע.
כן, מגניב לדעת שיש לך כוח רצון, ושאת מסוגלת להצליח לעמוד בהחלטה שלך. אבל התקף אכילה כמו שתיארת, זה הדרך של הגוף שלך לדרוש אוכל, כי הוא במחסור, והוא מרגיש בסכנה.
אני זוכרת שהגעתי למצב שלא אכלתי יותר מדי שעות, והלכתי לשיעור ספורט והכל היה קשה לי, לא הצלחתי לעשות את התרגילים, כי הגוף שלי לא קיבל את האנרגיה שהוא צריך.
יש לנו מבחינה אנטומית מצבורי שומן ששומרים עלינו ומחזיקים אותנו בחיים. אני יודעת שכשאת נערה מתבגרת פתאום הגוף מתחיל להתמלא במקומות מסויימים, וזה מפחיד, אבל זה ממש בריא וככה אמור להיות. כשהגוף שלך במצב רגיל הוא שורף שומן כדי לתת לך אנרגיה. כשאת מרעיבה אותו ונגמר לו השומן הוא מתחיל לפרק שרירים. את לא רוצה להגיע לשם. מגיע לך לאהוב את עצמך בלי תנאים
כן, מגניב לדעת שיש לך כוח רצון, ושאת מסוגלת להצליח לעמוד בהחלטה שלך. אבל התקף אכילה כמו שתיארת, זה הדרך של הגוף שלך לדרוש אוכל, כי הוא במחסור, והוא מרגיש בסכנה.
אני זוכרת שהגעתי למצב שלא אכלתי יותר מדי שעות, והלכתי לשיעור ספורט והכל היה קשה לי, לא הצלחתי לעשות את התרגילים, כי הגוף שלי לא קיבל את האנרגיה שהוא צריך.
יש לנו מבחינה אנטומית מצבורי שומן ששומרים עלינו ומחזיקים אותנו בחיים. אני יודעת שכשאת נערה מתבגרת פתאום הגוף מתחיל להתמלא במקומות מסויימים, וזה מפחיד, אבל זה ממש בריא וככה אמור להיות. כשהגוף שלך במצב רגיל הוא שורף שומן כדי לתת לך אנרגיה. כשאת מרעיבה אותו ונגמר לו השומן הוא מתחיל לפרק שרירים. את לא רוצה להגיע לשם. מגיע לך לאהוב את עצמך בלי תנאים
את לא צריכה להיות יותר רזה ממה שאת עכשיו, את צריכה להיות בריאה ומאושרת .