איך מבדילים בין דיכאון לסתם תקופה לא טובה?(בלי אבחון) פשוט מה ההבדל נראה לכם?

ניראלי בתכופה לא טובה יש עדיין תקווה ואין רצון למות

הוהוהו
וגם זה ניראלי כזה
תכופה לא טובה- עצב
דיכאון- ריקנות

האמת שאני לא מסכימה עם מה שהוא כתב או היא אני הרגשתי את שניהם גם בתקופה הרעה וגם בדיכאון האמת שזה קצת קשה לדעת אבל זה כאילו מרגיש מוזר קצת ללכת לאיבחון אז סליחה שלא עזרתי אני רק אומרת שקצת קשה להבדיל

לא בהכרח, הייתה לי תקופה רעה במשך בסביבות החודש והיה לי גם דיכאון באותו משך זמן

אני אובחנתי עם דיכאון וחרדות אז אני יכולה להגיד לך את ההבדל מהנקודת מבט שלי.
דיכאון זה לא רק תחושת עצב, זה מחשבות לא טובות, ריקנות, כעסים, חוסר שינה או יותר מידי שינה, לא אוכלים הרבה או שאוכלים יותר מידי, קשיים לקום מהמיטה, לעשות דברים שאנשים אחרים לא חושבים עליהם ביומיום (לצחצח שיניים, להתקלח, לנשום, ללכת), וההרגשה הזאת אף פעם לא הולכת, זה כמו ענן סערה שהוא תמיד מעלייך.
תקופה לא טובה זה עצב וגם יכול להיות ריקנות וקשיים אבל זה זמני, זה חולף.

דיכאון לא עובר אחרי תקופה מסויימת, זה תמיד שם, כדורים עוזרים למתן את התחושות האלה ע"י ההעלת הסרטונין במוח
אבל בכללי, דיכאון תמיד שם
דיכאון זה לא רק עצב, זה לא "וואי איזה דיכאון נשבר לי הטלפון" או "יואו נכשלתי במבחן איזה דיכאון"