תקשיבו המצב הנפשי שלי נוראי ואני לא יודעת איך להתמודד עם זה

אני מרגיש כאילו שאני כל הזמן מנסה שוב ושוב ליזום שיחות ומפגשים וכל הזמן דוחים או מבטלים אני נשמע ממש נואש ועכשיו אני בכלל לא יכול להכיר חברים חדשים כי אין אפילו בית ספר וגם אם יש מחלקים אותנו לקבוצות ממש קטנות וכולם שם אני מכיר ולא אוהב.
התחלתי ללמוד להיות לבד ובודד, זה די עצוב את האמת. אבל אני מנסה לא להתייאש ולא להיכנס לדיכאון בסוף ולהימנע מזה כי בסוף זה ייגמר ותמיד יש תקווה.
אני התחלתי לעשות דברים גם שגורמים לי להתגאות בעצמי, זה גם עוזר אגב

שואל השאלה:
כל הכבוד באמת אני מבינה שזה קשה וזה טוב שאתה מצליח בעצמך לצאת מהמצב הזה

שואל השאלה:
תקשיב ^ אני גם הייתי כמוך לפני כמה חודשים אבל התחלתי ליזום יותר פגישות אפילו עם אנשים שאני לא כל כך חברה רק בשביל לא להיות לבד... זה יכול אוליי לעזור לך אם תנסה לחזק קשרים עם חברים שלך או גם חברים משותפים

הי אנונימית,

קוראים לי מוריה, ואני מתנדבת בעלם בניידת הדיגיטלית, שזה פרוייקט שעוזר לנערים ונערות ברשתות החברתיות.
קראתי את הפוסט שלך, את התיאור שלך, שאין לך כוח, שאת מרגישה רע כל כך, וגם התגיות שלך מתארות קושי גדול, ועם כמה את מתמודדת...
אני קוראת שאת מתארת שזה בעצם בחצי השנה האחרונה.. שיש פער בין איך שהיית לאיך שאת עכשיו... את גם מדברת על זה שעם אנשים אחרים יותר טוב, וכשלבד שוב רע...
אני רוצה לומר לך שהתקופה שאנחנו עוברים עכשיו היא מאוד מאוד מורכבת. כל אחד מגיב לזה אחרת וכל תגובה היא נורמלית.. בת כמה את? יש מישהו מסביבך ששיתפת?
עצם זה שכתבת ושיתפת זה כבר הרבה. טוב לא להשאר עם התחושות והמצב הזה לבד...
אני פה אם תרצי לדבר איתי. נוכל לדבר על מה ששיתפת פה בפוסט, אולי תוכלי עוד קצת לשתף, אולי זה קצת יעזור. זה פרופיל של עלם, אבל אם תשלחי לפה הודעה פרטית, ותצרפי את הכותרת של הפוסט ידעו להפנות אותך אליי, ונוכל לדבר שתינו. אפשר גם באינסטגרם/טיקטוק nayedet.digital או במייל שלנו [email protected].
מוריה.

לי זה עוד יותר גרוע, אני לא מדבר כמעט עם אף אחד, לא נפגש עם אף אחד. אני מבין אותך, זה מבאס, מייאש, מתיש ואת רק רוצה להרגיש מאושרת ולהיפתר מהכאב שלפעמים נובע בדברים שאת אפילו לא יודעת למה. ככה לפחות זה אצלי.
מוזיקה עוזרת מאוד, תמצאי סוג שאת אוהבת, או זמר/להקה. אולי גם סתם תקחי דף ותציירי דברים רנדומליים עם כל מה שאת חושבת, לי אישית זה עוזר לפרוק

תנסי לא לתלות את השמחה שלך באנשים אחרים, כי לא תמיד תוכלי להיות עם אנשים.
תמצאי משהו שיגרום לך להרגיש טוב גם שאת לבד, שלא תלוי באחרים.
תנסי עם כמה שאת חסרת כוחות לא לוותר על הלימודים או על עצמך, תעשי דברים, תמצאי תחביבים חדשים או תתמקדי בתחביבים שכבר יש לך. אם את רוצה לדבר עם מישהו אני כאן

את מוזמנת לדבר איתי כשאין לך מה לעשות ואז לא תרגישי חרא במילא משעמם לי בחיים ואין לי מה לעשות