שלום, אני בת 10 בגובה מטר 45 ושוקלת 38.5 האם אני סובלת מבעיות עודף מישקל?

ממש לא.

אצל ילדים המשקל התקין הוא ביחס של פחות 10 מהגובה שלו.
אם נוריד מהגובה שלך 10 נקבל שהמשקל שלך הוא - 35.
אם את שוקלת 38 זה בסדר גמור!
אם את רוצה להוריד מההיקפים שלך, תוכלי לרכב על אופניים, לצאת להליכות, לשחות
( להפעיל בעיקר את הרגליים )
מקווה שעזרתי ;)

בדקתי לך ואת בתת משקל! את צריכה להעלות למשקל של 42 ק"ג! כלומר" 3.5 ק"ג.
אני מצרפת קישור:)

כלל לא, עליך לעלות לפחות 3 קילו.

ראי,

שואל השאלה:
תודה לכולם על התשובות-עזרתם לי!:)