21 תשובות
כן ברור
כן ברור!
כן בטח
שואל השאלה:
מה צריך לעשות בשביל לרדת 3 קילו בחודש?
אנונימית
כן
כן לפחות לך יש כול לעשות
כוח*
כן!! כל הכבוד שאת עושה בקביעות❤
את יכולה להתאמן כל יום.. להשתדל לאכול אוכל יותר בריא..
אממ לא יודעת , אבל אל תרעיבי את עצמךך!! זה לא טובב!!
שואל השאלה:
עם אני יאכל בריא ויעשה אימון של קלואי טינג לבטן ולירכיים אני ירד 3 קילו בחודש?
אנונימית
שואל השאלה:
אין אימון שיכולה לעשות בבית ולרדת במשקל? ובלי דיאטנית ומאמן
אנונימית
יש
קלואי טינג/pemela reif
אני בעיקרון עושה כל יום אימונים של pemela reif .. וזה עובד
מאמינה שיעזור לך
שואל השאלה:
קלואי טינג זה לחיטוב ואני רוצה לרדת 3 קילו בחודש
אנונימית
שואל השאלה:
פאמלה האימון שלה יעזור לי לרדת 3 קילו בחודש?
אנונימית
שואל השאלה:
יאכל 2 ארוחות ביום בלי חטיפים וכל זה ויעשה כל יום אימון אז האימון שלה יעזור לי לרדת במשקל?
אנונימית
שואל השאלה:
זה לא הרעבה כי אני גם ככה בקושי רעבה אני שותה מלא תה זה משביע אותי
אנונימית
שואל השאלה:
עם ימשיך לאכול 2 ארוחות בריאות ביום וכל ערב יעשה אימון ירכיים ובטן של קלואי טינג אני ירד 3 קילו בחודש?
אנונימית
שואל השאלה:
בחיים לא הרעבתי את עצמי שאני רעבה אני פשוט אוכלת
אנונימית
שואל השאלה:
כי כל הדיאטניות האלה לא באמת עוזרות דודה שלי הייתה אצלם והיא לא הצליחה לרדת בסוף היא רק עלתה 5 קילו במקום לרדת אז בגלל זה לא הולכת אלייהם
אנונימית
שואל השאלה:
אני שוקלת 52.4 ואני גם מאוד נמוכה וירכיים שלי שמנות אני רוצה לרדת ל48 קילו
אנונימית