19 תשובות
זה שיצאתי מדיכאון לא אומר שהחיים שלי פתאם יפים או שפתאום העולם הזה לא חרא בשבילי. זה אומר שהפסקתי לתת לחרא מסביבי להשפיע לי על המצב רוח ועברתי לגישה שבה אני יכולה להיות שמחה בלי לאהוב את הסביבה שלי. זה לא אומר שהתחלתי לאהוב את החיים או בני אדם, זה אומר שלמדתי איך להתמודד איתם.
זה עניין של גישה.
זה עניין של גישה.
שואל השאלה:
^ i guess you'll dieזה לא העניין, אני מטופלת הכל בסדר. אני פשוט לא מצליחה לצאת מדיכאון.
^^פסיכדלית, זה מדהים בעיני, אפשר לשאול מה היה הדבר שגרם לך להצליח, או אפילו להתחיל את תהליך היציאה מדיכאון?
^ i guess you'll dieזה לא העניין, אני מטופלת הכל בסדר. אני פשוט לא מצליחה לצאת מדיכאון.
^^פסיכדלית, זה מדהים בעיני, אפשר לשאול מה היה הדבר שגרם לך להצליח, או אפילו להתחיל את תהליך היציאה מדיכאון?
אנונימית
חזרתי בתשובה והחיים האירו לי פנים
כלומר אלוקים האיר לי פנים
אם באלך שאני אפרט, בכיף בפרטי
עוד דבר נוסף , גישה זה חלק משמעותי מהשינוי
את אומרת שאת שמחה , עושה דברים שמשמחים אותך
הופ עולה המצב רוח לשמיים
כלומר אלוקים האיר לי פנים
אם באלך שאני אפרט, בכיף בפרטי
עוד דבר נוסף , גישה זה חלק משמעותי מהשינוי
את אומרת שאת שמחה , עושה דברים שמשמחים אותך
הופ עולה המצב רוח לשמיים
כשסיימתי את הגלואו אפ שלי כי הייתי נראת כמי קוף וזה היה הדבר היחיד שהפריע לי בעצמי
היום אני לגמרי בטוחה במראה שלי
אה וכשהתחלתי לשמוע וואן די
זה שינה לי את החיים❤
היום אני לגמרי בטוחה במראה שלי
אה וכשהתחלתי לשמוע וואן די
זה שינה לי את החיים❤
פשוט התחלתי לעשות הכל.
כל מה שתמיד רציתי לעשות ולא העזתי.
חרשתי את החיים שלי כדי לעשות מבחן מעבר לכיתה מואצת באנגלית (עברתי עם ציון של 99), ירדתי 20 קילו, התחלתי לתקשר עם הסביבה שלי (כיום המצב החברתי שלי מדהים), חזרתי לקשר עם החברה הכי טובה שלי- פשוט התקשרתי ואמרתי לה שאני מתגעגעת אחרי שנה שלמה שלא דיברנו.
נפרדתי מה"בן זוג" שהיה לי באותה תקופה אחרי שהיינו משהו כמו שנה ביחד והיה לי ממש קשה, אבל ידעתי שזה הדבר הנכון לעשות.
בנוסף נתקתי קשר עם 2 החברות היחידות שהיו לי באותה תקופה, שעשו לי ממש רע והייתי איתן נטו כי פחדתי להשאר לבד.
פשוט- העזתי.
ככה השגתי כל מה שהרגשתי שהיה חסר והרגשתי שלמה בזכות עצמי ולא בזכות אף אחד אחר.
זה מסב לי אושר וזה שינה לי את החיים.
כיום אני בן אדם אחר לגמרי, יש לי ביטחון עצמי גבוה מאוד ואני מאוד ישירה ובולטת, והכי חשוב- מאושרת.
אני גאה בעצמי (:
כל מה שתמיד רציתי לעשות ולא העזתי.
חרשתי את החיים שלי כדי לעשות מבחן מעבר לכיתה מואצת באנגלית (עברתי עם ציון של 99), ירדתי 20 קילו, התחלתי לתקשר עם הסביבה שלי (כיום המצב החברתי שלי מדהים), חזרתי לקשר עם החברה הכי טובה שלי- פשוט התקשרתי ואמרתי לה שאני מתגעגעת אחרי שנה שלמה שלא דיברנו.
נפרדתי מה"בן זוג" שהיה לי באותה תקופה אחרי שהיינו משהו כמו שנה ביחד והיה לי ממש קשה, אבל ידעתי שזה הדבר הנכון לעשות.
בנוסף נתקתי קשר עם 2 החברות היחידות שהיו לי באותה תקופה, שעשו לי ממש רע והייתי איתן נטו כי פחדתי להשאר לבד.
פשוט- העזתי.
ככה השגתי כל מה שהרגשתי שהיה חסר והרגשתי שלמה בזכות עצמי ולא בזכות אף אחד אחר.
זה מסב לי אושר וזה שינה לי את החיים.
כיום אני בן אדם אחר לגמרי, יש לי ביטחון עצמי גבוה מאוד ואני מאוד ישירה ובולטת, והכי חשוב- מאושרת.
אני גאה בעצמי (:
התחלתי לעשות יותר מהדברים שאני אוהב
יצאתי מדיכאון לפני איזה חודש, וזה לקח זמן כי פשוט הבנתי שתכף המצב ישתנה והכל יהיה בסדר
קודם כל אם את צריכה לדבר תישלחי לי הודעה זה הדבר שהכי עוזר (לדבר עם מישהו שמבין).
יצאתי מהדיכאון בצורה הכי כיפית שהייתה פשוט שיתפתי את חברים שלי בזה וכשהם ידעו הם עזרו לי ודיברו איתי ובאו אליי ונתנו לי להרגיש שאם אני מספיקה לאחרים למה שאני לא אספיק לעצמי
יצאתי מהדיכאון בצורה הכי כיפית שהייתה פשוט שיתפתי את חברים שלי בזה וכשהם ידעו הם עזרו לי ודיברו איתי ובאו אליי ונתנו לי להרגיש שאם אני מספיקה לאחרים למה שאני לא אספיק לעצמי
הדחקתי
הפסקתי להיות בקשר עם אנשים שעשו לי רע, התחלתי יותר לטפח את עצמי וסידרתי תשעות שינה
לא התחלתי לאהוב את החיים אבל הבנתי שאני כבר חיה, ואם אני חיה אז בואי לפחות תנסי להוציא את המיטב שאת יכולה מעצמך.
בסופו של דבר את הולכת למות אז בואי תחיי את הסוף לפחות..
ושאלוהים יחליט מתי את הולכת למות.
בסופו של דבר את הולכת למות אז בואי תחיי את הסוף לפחות..
ושאלוהים יחליט מתי את הולכת למות.
התחלתי לקחת את עצמי בידיים אבל זה לא אומר שהחיים נהיו יותר טובים והפסקתי לדבר עם אנשים שעושים לי רע
שאנשים סביבי הראו לי אהבה ללא תנאים (כולל המשפחה הגרעינית)
לא התחלתי לאהוב את החיים והחיים שלי ממש ממש לא נהיו יותר טובים פשוט חשבתי "ובכן, here i am, החיים שלי מחורבנים נכון אבל למה לא להפיק מזה את המיטב?" ואז הכל נהיה הרבה יותר טוב
אני לא עכשיו שמחה כל הזמן וזה אני פשוט הרבה יותר נחמדה ופחות עצובה
אני לא עכשיו שמחה כל הזמן וזה אני פשוט הרבה יותר נחמדה ופחות עצובה
הייתי אומרת לך אבל לא יצאתי מהדיכאון :|
כמחליטים שאוהבים את עצמכם ומחליטים להתגבר על הדיכאון, ואני יצאתי בעיקר כשהתחלתי להיפגש עם חברות יותר ולצאת מהחדר ולהיות עם המשפחה יותר
אבל זה שיצאתי ממנו טכנית לא אומר שהוא עבר לחלוטין, החיים עדיין מרגישים יותר עצובים מלפני וכל זה... אבל זה עדיף על להישאר בו חד משמעית
אבל זה שיצאתי ממנו טכנית לא אומר שהוא עבר לחלוטין, החיים עדיין מרגישים יותר עצובים מלפני וכל זה... אבל זה עדיף על להישאר בו חד משמעית
אני עשיתי כל מה שam!t אמר וזה ממש ממש ממש עוזר באמת שכל מילה שהוא אמר יכולה לעזור לך. שנית החלפתי את הגישה של ההסתכלות שלי על החיים. אני לא יודעת אם את מאמינה באלוהים או לא אבל אני מאמינה והיה לי כאסים עליו מפה ועד להודעה חדשה וזה לא שאני לא סמאמינה עדין בדברים שהאמנתי אז אבל אני בוחרת להתמקד בדברים הטובים ואני מודה כל בוקר על הדברים הטובים בחיי. אם את לא מאמינה את יכלה להודות ליקום בכללי בלי קשר לאלוהים. ואני גם משתדלת ואני גם משתדלת לעשות את מה שpotterhead עושה אבל זה קצת יותר קשה לי
שואל השאלה:
תודה לכל העונים❤
תודה לכל העונים❤
אנונימית
.live.laugh.love
אם את צריכה עזרה אני אשמח לעזור לך.
זה נטו עניין של משמעת עצמית.
היום אני שנתיים אחרי ואני במקום אחר לגמרי.
אם את צריכה עזרה אני אשמח לעזור לך.
זה נטו עניין של משמעת עצמית.
היום אני שנתיים אחרי ואני במקום אחר לגמרי.