מה כדאי לי ללכת לישון אחריי עוד פרק 1 אוו ללכת לישון אחריי 4 פרקים

כל פרק 40 דק ואני אסיים בערך ב5 בבוקר ואני מתחילה את הלימודים ב 9 בבוקר אז זה אומר ששאר לי בערך 5 שעות שינה
אז מתי ללכת לישון?