18 תשובות
תלוי בך ובגיל שלך
לי לא היה מספיק
לי לא היה מספיק
לא
בת כמה את?
זה לא טוב, את צריכה לישון עוד
שואל השאלה:
אני בת 13
אני בת 13
אנונימית
שואל השאלה:
יש לי תיכף זום ואני לא נרדמת
יש לי תיכף זום ואני לא נרדמת
אנונימית
זה לא מספיק בכלל..
ילדה בגיל שלך צריכה לישון מינימום 7 שעות.
ילדה בגיל שלך צריכה לישון מינימום 7 שעות.
שואל השאלה:
אוף אבל אני לא נרדמתת
אוף אבל אני לא נרדמתת
אנונימית
זה לא מספיק אבל זה תלוי
נגיד אני מצליחה לשרוד גם בשלוש שעות
תנסי אולי היום לעלות לישון מוקדם יותר
נגיד אני מצליחה לשרוד גם בשלוש שעות
תנסי אולי היום לעלות לישון מוקדם יותר
לא משנה תתעוררי כבר אם זה חד פעמי לא יקרה לך כלום
שואל השאלה:
ישנתי מאוד מוקדם פשוט, נרדמתי בסביבות 9 בערב והתעוררתי בסביבות 3 ולא הצלחתי להירדם מאז
ישנתי מאוד מוקדם פשוט, נרדמתי בסביבות 9 בערב והתעוררתי בסביבות 3 ולא הצלחתי להירדם מאז
אנונימית
כן זה ממש טוב, אני ישנתי 4 שעות וחצי שעה.
יחסית אלי זה מצויין. אני בת 12 ולא ישנתי בכלל הלילה.
אנונימית
זה לא כל כך טוב, ילדים בגיל הזה צריכים לישון בין 8 ל-9 שעות כל ליילה.
אם את לא מצליחה לישון תנסי לעשות משהו שמעייף אותך במהלך היום כדי שבליילה את תיהיי עייפה ותשני יותר בקלות. או לדבר עם הורה כדי שאולי תוכלי לקחת רעיונות ממנו והוא ידע מה לעשות
אם את לא מצליחה לישון תנסי לעשות משהו שמעייף אותך במהלך היום כדי שבליילה את תיהיי עייפה ותשני יותר בקלות. או לדבר עם הורה כדי שאולי תוכלי לקחת רעיונות ממנו והוא ידע מה לעשות
אם זה קרה פעם אחת לא נורא
אבל אבל החל ממוצאי שבת תלכי לישון יותר מוקדם זה הכל
אבל אבל החל ממוצאי שבת תלכי לישון יותר מוקדם זה הכל
לא יקרה באמת משהו את נלחצת כאילו לא ישנת חודש תרדמי אחרי הזום ברגוע
אוי זוכרים כשזה היה פלקס לא לישון
אנונימית
תלוי בך
אני אישית 5 שעות גומר אותי ו6 שעות זה סבבה
אני אישית 5 שעות גומר אותי ו6 שעות זה סבבה
באותו הנושא: