יש לי בעיה של פלוצים איך לפתור אותם?

לא משנה מה אני אוכל אני לפעמים מפליץ
בבוקר בערב בצהריים
וזה ממש מעצבן וזה כבר תקוםה גדולה איך להיפתר מזה?