מה זה אומר להיות "יציב נפשית"?

בן אדם ששולט ברגשות שלו אני מתארת לעצמי שיש לו שליטה מלאה על המצב הנפשי שלו שהוא לא קורס
אין לו רגעי חרדה
האם זה קיים אני בספק

אדם עם דעה חזקה עם בסיס חד משמעית, המצב רוח והתנהגות שלו עקביים מאוד

אנשים לא יציבים נפשית זה אנשים עם בעיות נפשיות, אז ההפך מזה-
אנשים בריאים נפשית

יציבות נפשית היא מצב מנטאלי לפיו אדם שלם עם חייו, עם גופו, ועם אופיו על חסרונותיהם ויתרונותיהם. כתוצאה מההרמוניה הפנימית נוצרת יציבות נפשית המתבטאת בעקביות, חוזק פנימי והתמודדות יומיומית בריאה עם שינויים ושגרה כאחד.

יציבות נפשית היא מצב מנטאלי לפיו אדם שלם עם חייו, עם גופו, ועם אופיו על חסרונותיהם ויתרונותיהם. כתוצאה מההרמוניה הפנימית נוצרת יציבות נפשית המתבטאת בעקביות, חוזק פנימי והתמודדות יומיומית בריאה עם שינויים ושגרה כאחד. יציבות נפשית נמדדת בראייה פורפורציונלית של החיים והסובב אותנו, ובמזעור דרמתיזציה. לפיכך, יש ליציבות נפשית חשיבות רבה בקשר אינטימי, ואנשים נוטים להימשך לאנשים יציבים ועקביים.

מהאינטרנט.

שואל השאלה:
יש דבר כזה בכלל דאפק

אני לא חושבת
לא יכולה לתאר לעצמי בן אדם ללא רגעי משבר שמביאים אותו לאולי איזה התקף חרדה קטן
שלא מתפרק ונשבר