מישהו יכול להמליץ לי על דרכים איך להיפתר מחלומות רעים?

חלומות זה בסך הכל מחשבות שרצות לך במוח כל היום. אולי משהו הטריד אותך? - השתדל לא לחשוב על זה..
אין דרך להפתר מהם, רק רצוי לחשוב תמיד חיובי:)

להפסיק לעשות מזה עניין ולא לחשוב שלילי כל היום לחשובה רק חיובי
ועל זה נאמר תחשוב טוב יהיה טוב
חלומות זה הירורי מחשבה של היום את זה רואים בלילה

תחשוב על דברים חיוביים לפני השינה.

הכי חשוב לא להתייחס לשום חלום, בתחילת השינה תישן על צד שמאל, אז יהיו חלומות טובים, כל טוב,