11 תשובות
אפשרי בניתוח
שואל השאלה:
התכוונתי בלי..
התכוונתי בלי..
אנונימית
לא חושבת שיש משהו שישנה משמעותית בלי ניתוח
שואל השאלה:
מה אכפת לי מגברים?אני עושה את זה בשביל עצמי ואני לסבית בכלל
מה אכפת לי מגברים?אני עושה את זה בשביל עצמי ואני לסבית בכלל
אנונימית
אימונים בחזר כושר על חזה ירימו אותו
שואל השאלה:
איזה אימונים יש?
איזה אימונים יש?
אנונימית
לחיצת חזה ( בנצ) בדגש על חזה תחתון
שואל השאלה:
יש לך קישורים?
יש לך קישורים?
אנונימית
לא כל כך אבל יש ספורט בשביל עיצוב החזה כזה אבל תשמחי מחזה שלך הוא טוב כמו שהוא תלמדי לאהוב את החלקים בעצמך אם כמה שזה קשה זה שווה את זה
קישורים למה?
חזה תחתון זה השריר שבעצם מחזיק את החזהמלמטה והוא נותן את הצורה העומדת של החזה כמובן שצריך גם להתאמן על עליון ואמצעי
חזה תחתון זה השריר שבעצם מחזיק את החזהמלמטה והוא נותן את הצורה העומדת של החזה כמובן שצריך גם להתאמן על עליון ואמצעי
https://youtu.be/fndm2jj2yei
זה לחיצת חזה לחזה עליון , לחזה תחתון זה אותו דבר רק עם שיפוע שלילי של הכסא
זה לחיצת חזה לחזה עליון , לחזה תחתון זה אותו דבר רק עם שיפוע שלילי של הכסא
באותו הנושא: