אוף אני עייפה נפשית מה לעשות?

לאכול גלידה

כן

לדבר.
גם אם זה עם עצמך, עם בורא עולם, חברה טובה, ואפילו קיר - פשוט תדברי.
אל תעצרי את עצמך מלבכות, תפרקי את הכל, עד שתרגישי יותר טוב.
אל תדחיקי את הרגשות שגורמות לבכי להתפרץ ברגעים הלא נכונים, אלא תוציאי אותם החוצה, אולי זה יעזור לך לגרום להרגיש יותר טוב.
בהצלחה.

תעשה משהו כיף

לעשות דברים שאת אוהבת,
לצאת לטייל זה תמיד עוזר לי

מבין אותך לחלוטין ומצטרף לשאלה