12 תשובות
שיפטינג כמו שאת מכירה אותו לא קיים, רק חלום צלול אפשרי.
בשביל להיכנס לחלום צלול יש עשרות דרכים אבל הדרך ההכי טובה שאני מכיר היא
wbtb ו fild
שזה אומר "wake back to bed" ו "finger induced lucid dream"
כדי לעשות את הטכניקה הראשונה את צריכה להעיר את עצמך עם שעון מעורר 3 שעות אחרי שאת נרדמת וככה את תיכנסי ל rem sleep (המצב שבו את חולמת בלילה, יש הרבה להסביר עליו אבל אדלג על זה) וביחד עם ממש לפני שאת נרדמת את צריכה להזיז את האצבעות שלך על המיטה כאילו את מנגנת בפסנתר, זה יגרום למחשבה שלך להישאר ערה ולגוף שלך להירדם. כשאת נכנסת לחלום יש דבר שנקרא "reality check". הביטוי הזה עובד על העיקרון של "הבנה שאת נמצאת בתוך חלום" הוא יכול להיות הסתכלות על השעון שלך או על היד שלך ולבדוק אם הוא נראה נורמלי או לסגור את האף שלך ולראות אם את נושמת.. יש הרבה דרכים. יש ערוצים ביוטיוב שמסבירים את זה בצורה טובה אז אמליץ לבדוק אותם. אחד שאני ממש אוהב הוא
"explore lucid dreaming" התחלתי לראות אותו משהו כמו חודש של ניסיון וקריאה מספרים על חלומות ועל פעילות מוחית תוך כדי שינה.
בשביל להיכנס לחלום צלול יש עשרות דרכים אבל הדרך ההכי טובה שאני מכיר היא
wbtb ו fild
שזה אומר "wake back to bed" ו "finger induced lucid dream"
כדי לעשות את הטכניקה הראשונה את צריכה להעיר את עצמך עם שעון מעורר 3 שעות אחרי שאת נרדמת וככה את תיכנסי ל rem sleep (המצב שבו את חולמת בלילה, יש הרבה להסביר עליו אבל אדלג על זה) וביחד עם ממש לפני שאת נרדמת את צריכה להזיז את האצבעות שלך על המיטה כאילו את מנגנת בפסנתר, זה יגרום למחשבה שלך להישאר ערה ולגוף שלך להירדם. כשאת נכנסת לחלום יש דבר שנקרא "reality check". הביטוי הזה עובד על העיקרון של "הבנה שאת נמצאת בתוך חלום" הוא יכול להיות הסתכלות על השעון שלך או על היד שלך ולבדוק אם הוא נראה נורמלי או לסגור את האף שלך ולראות אם את נושמת.. יש הרבה דרכים. יש ערוצים ביוטיוב שמסבירים את זה בצורה טובה אז אמליץ לבדוק אותם. אחד שאני ממש אוהב הוא
"explore lucid dreaming" התחלתי לראות אותו משהו כמו חודש של ניסיון וקריאה מספרים על חלומות ועל פעילות מוחית תוך כדי שינה.
שואל השאלה:
תודה!! וכן אני חוקרת על זה כבר כמה זמן, אני מכיקה כמה שיטות אבל השאלה שלי אם אתה יודע מה קורה כשאני הולכת לישון בתוך חלום צלול
תודה!! וכן אני חוקרת על זה כבר כמה זמן, אני מכיקה כמה שיטות אבל השאלה שלי אם אתה יודע מה קורה כשאני הולכת לישון בתוך חלום צלול
את קמה. אם את עוצמת את העיניים באמצע חלום צלול את מאבדת ריכוז ומתעוררת.
אני הייתי בחלום צלול. ליטרלי. פעם אחת. ואני אגיד לך בדיוק!!- זהו בעצם חלום שאת מודעת אליו, יש לך במוח תא גדול הקרוב למצח שמתעורר, החלק הזה בעצם ער והמוח שלך יודע שאת נמצאת בתוך החלום. עכשיו מה שקורה בתוך החלום? חלומות מתגשמים כןכן את מגשימה בעצם את כל החלומות שלך בחלום אחד, מה שאני עשיתי וניצלתי את זה לטובה, בחיי זה נדיר.
-כשאת הולכת לישון בתוך החלום הצלול, את עושה בעיקרון מה שאת רוצה, אני בתוך החלום הצלול שלי - אני בדקתי וקפצתי למעלה וגיליתי שאפשר לעוף - ניצלתי את זה לטובתי והקשתי באצבעות ועפתי כמו סופרמן, זהו נחשב חלום שהייתי מודעת אליו ופשוט וואו אני ניצלתי את זה לטובתי, קפצתי להר של קצפת, עשיתי בנג'י ועצרתי את הגשם, ליטפתי לאמה ובעיקר עפתי(: אבל מה שכן, למוח שלי היה טיימר למעלה של החלום, היה לי טיימר מתי אני אקום, והייתי עם אח שלי ודיברתי איתו כל הזמן על החלום הזה. כשהגיעה השעה שנגמרה הטיימר(זה נשמע גאוני) אני נתתי כיף לאח שלי וספרנו 3..2..1 ובום התעוררתי, סיפרתי לך רק חלק מהחלום ועשיתי שם באמת מיליוני דברים שתמיד חלמתי עליהם(:
כעיקרון - את מגשימה את כל החלומות שלך בחלום אחד. הלוואי ויהיה לי עוד אחד כזה
-כשאת הולכת לישון בתוך החלום הצלול, את עושה בעיקרון מה שאת רוצה, אני בתוך החלום הצלול שלי - אני בדקתי וקפצתי למעלה וגיליתי שאפשר לעוף - ניצלתי את זה לטובתי והקשתי באצבעות ועפתי כמו סופרמן, זהו נחשב חלום שהייתי מודעת אליו ופשוט וואו אני ניצלתי את זה לטובתי, קפצתי להר של קצפת, עשיתי בנג'י ועצרתי את הגשם, ליטפתי לאמה ובעיקר עפתי(: אבל מה שכן, למוח שלי היה טיימר למעלה של החלום, היה לי טיימר מתי אני אקום, והייתי עם אח שלי ודיברתי איתו כל הזמן על החלום הזה. כשהגיעה השעה שנגמרה הטיימר(זה נשמע גאוני) אני נתתי כיף לאח שלי וספרנו 3..2..1 ובום התעוררתי, סיפרתי לך רק חלק מהחלום ועשיתי שם באמת מיליוני דברים שתמיד חלמתי עליהם(:
כעיקרון - את מגשימה את כל החלומות שלך בחלום אחד. הלוואי ויהיה לי עוד אחד כזה
שואל השאלה:
תודהה ❤
תודהה ❤
מה זה שיפטינג?
eleven
איך הצלחת לחלום את החלום הצלול ואיך גילית שזה חלום בעצם?
איך הצלחת לחלום את החלום הצלול ואיך גילית שזה חלום בעצם?
אנונימית
^האמת אני פשוט הלכתי לישון בשעה 1:00 משהו כזה אחרי סיום הפרק האחרון של איזושהי סדרה והמצב רוח שלי היה מעולה באותו היום, לא היו לי שום דאגות והלכתי לישון בראש פתוח(:
גיליתי שזה חלום - בתחילת החלום היה איזושהו צוק, אני הקשתי באצבעות וקפצתי מהצוק, התברר שעפתי ומשם ידעתי שזה חלום, אחר כך אמרתי לאח שלי(הוא היה איתי כל החלום) לנסות גם להגיש באצבעות ולקפוץ - והוא גם עף... משם עפנו כמו שני סופרמנים ועשינו הכל.. תוך כדי דיברנו כמה החלום הזה מאגניב והאם אח שלי חולם את אותו חלום בדיוק וכו' (:
בדקנו עוד פעם אחרי זה כדי להיות בטוחים אז פתאום ירד גשם, עשיתי איזושהי תנועה עם היד כמו שאילבן עושה ועצרתי את הגשם ומשם הגשמתי את כל החלומות שלי(:
לעצתי חלום כזה פשוט בא בפתאומיות ולא באמת צריך להתכונן אליו, פשוט צריך לישון עם ראש בלי דאגות ובמצב רוח טוב(:
גיליתי שזה חלום - בתחילת החלום היה איזושהו צוק, אני הקשתי באצבעות וקפצתי מהצוק, התברר שעפתי ומשם ידעתי שזה חלום, אחר כך אמרתי לאח שלי(הוא היה איתי כל החלום) לנסות גם להגיש באצבעות ולקפוץ - והוא גם עף... משם עפנו כמו שני סופרמנים ועשינו הכל.. תוך כדי דיברנו כמה החלום הזה מאגניב והאם אח שלי חולם את אותו חלום בדיוק וכו' (:
בדקנו עוד פעם אחרי זה כדי להיות בטוחים אז פתאום ירד גשם, עשיתי איזושהי תנועה עם היד כמו שאילבן עושה ועצרתי את הגשם ומשם הגשמתי את כל החלומות שלי(:
לעצתי חלום כזה פשוט בא בפתאומיות ולא באמת צריך להתכונן אליו, פשוט צריך לישון עם ראש בלי דאגות ובמצב רוח טוב(:
חחח לי זה עדיין לא קרה לצערי ובאלי ככ
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית (ששאלה את השאלה) - סליחה שאני עונה ממש בדיליי (כשאני חלמתי חלום צלול חחח הצלחתי)
אני עושה בדיקות מציאות, נגיד בחלום אם תספרי את האצבעות שלך, לא יהיה לך 5 אצבעות, יכול להיות לך יותר/פחות אצבעות משאר במציאות, אני פשוט בודקת במציאות כמה פעמים ביום כמה אצבעות יש לי למרות שאני יודעת שאני לא בחלום. ואז לאט לאט המח זוכר את זה ועושה את זה גם בחלום כי זה הרגל, ואז את מבינה בחלום שאת בעצם בחלום, ואז זה הופך להיות חלום צלול. אבל זה לוקח זמן צריך סבלנות.
אם יש לך שאלות תשאלי בשמחה, אם אני אדע לענות, אני אענה לך בשמחה :)
אנונימית (ששאלה את השאלה) - סליחה שאני עונה ממש בדיליי (כשאני חלמתי חלום צלול חחח הצלחתי)
אני עושה בדיקות מציאות, נגיד בחלום אם תספרי את האצבעות שלך, לא יהיה לך 5 אצבעות, יכול להיות לך יותר/פחות אצבעות משאר במציאות, אני פשוט בודקת במציאות כמה פעמים ביום כמה אצבעות יש לי למרות שאני יודעת שאני לא בחלום. ואז לאט לאט המח זוכר את זה ועושה את זה גם בחלום כי זה הרגל, ואז את מבינה בחלום שאת בעצם בחלום, ואז זה הופך להיות חלום צלול. אבל זה לוקח זמן צריך סבלנות.
אם יש לך שאלות תשאלי בשמחה, אם אני אדע לענות, אני אענה לך בשמחה :)
יאא הצלחת?
איך היה בחלום?
איך היה בחלום?
אנונימית
שואל השאלה:
היה מגניב אבל אני אגיד לך, המח שלי לא היה בידיוק הוא, פשוט עשיתי כל מיני דברים שתכלס אם הייתי יכולה לחשוב יותר צלול אז הייתי עושה דברים אחרים, אז אמרתי לעצמי שפעם הבאה שאני אעשה את זה ואצליח להיכנס לחלום צלול אני אשב שנייה ואגיד לעצמי מה אני באמת רוצה לעשות ולא סתם דברים כאלה (חחח מקווה שאת מבינה) בקיצר אחותי זה קרה לי שוב, לפני כמה ימים הבנתי שאני בחלום ואמרתי לעצמי באמת מה אני רוצה לעשות, אבל ממש בהתחלה הרגשתי שאני עוזבת את החלום והתעוררתי, שוב פעם באותו הלילה זה קרה לי שהבנתי שוב שאני בחלום ושוב זה קרה לי שהרגשתי שאני יוצאת שוב, והתעוררתי שובב. עצובב אני מקווה שאני אצליח פעם הבאה
היה מגניב אבל אני אגיד לך, המח שלי לא היה בידיוק הוא, פשוט עשיתי כל מיני דברים שתכלס אם הייתי יכולה לחשוב יותר צלול אז הייתי עושה דברים אחרים, אז אמרתי לעצמי שפעם הבאה שאני אעשה את זה ואצליח להיכנס לחלום צלול אני אשב שנייה ואגיד לעצמי מה אני באמת רוצה לעשות ולא סתם דברים כאלה (חחח מקווה שאת מבינה) בקיצר אחותי זה קרה לי שוב, לפני כמה ימים הבנתי שאני בחלום ואמרתי לעצמי באמת מה אני רוצה לעשות, אבל ממש בהתחלה הרגשתי שאני עוזבת את החלום והתעוררתי, שוב פעם באותו הלילה זה קרה לי שהבנתי שוב שאני בחלום ושוב זה קרה לי שהרגשתי שאני יוצאת שוב, והתעוררתי שובב. עצובב אני מקווה שאני אצליח פעם הבאה