יש לי כאבי מחזור מטורפים בבטן, טיפים להעביר את זה? לא לוקחת כדורים

מקלחת חמה

כרית חמה
מקלחת
תה

אני בן אבל אמרו לי שעם עושים מסאג במתחת לגולה ברגל מעביר את הכאבים. אבל הגולה לכיוון בפנים לא בחוץ

לגעת ברגל. אני יודעת שזה מוזר אבל תגעי בכף רגל שלך כמה שניות וזה אמור חעזור