הגיוני להיות בדיכאון בלי שעברתי איזה טראומה

כן

זה נורמלי לגמרי, אם את באמת חושבת שאת בדיכאון זה לא צריך לבוא מטראומה מהעבר יכול להיות שזה בגלל ההווה ושאת לא מרגישה טוב בתקופה האחרונה, אולי זה כן בגלל הסגר והקורונה אבל כמובן שאם את חושבת שזה דיכאון תתיעצי עם מישהו מבוגר שאת סומכת עליו שינסו לתמוך בך ושתגיעו למצב שנוח לך בו

כן זה בסדר גמור, אבל אני מציעה לך ללכת לטיפול אם את מרגישה ככה