עזרהה אני מצונן ברמותת בגלל עונת מעבר

התקופה הזאת לא פשוטה לי בגלל העונת מעבר ואני מצונן ממש והכדורים הרפואיים לא עוזרים לי ואין לי כוח כבר לקנח את האף כל שניה מה לעשות? אתם מכירים איזה תרופת סבתא או לא יודע משהו שיעזור