איך לגרום למישהו להפסיק להיות אובססיבי אליי?

אז היה לי מישהו שהיה החבר הכי טוב שלי היה לנו כיף והכל מפה לשם במשך שנתיים הוא אמר לי 4 פעמים שהוא אוהב אותי ודחיתי אותו בכולן כי לא הרגשתי כמוהו והתייחסתי אליו מגעיל ואני מודעת לזה (ביקשתי ממנו סליחה והכל אחרי זה) בקיצור הוא לא שחרר ממני הוא היה מאוהב בי שנתיים וניתקנו קשר לפני כמה חודשים ועכשיו אני רואה שהוא ראה את הסטורי שלי באינסטגרם ועקב אחריי. בקיצור אני לא חושבת שזה טוב לו להמשיך לאהוב אותי וזה נראה כבר ממש כמו אובססיה ואני רוצה לטובתו, כי בסך הכל אני יודעת שזה לא טוב לו. מה לעשות כדי שהוא ישחרר ממני?