שאלה לגבי שיתוק שינה בבקשה כנסו

אם אני סוג של ישנתי וחלמתי אבל הרגשתי שאני עדיין בחדר כאילו אני בהכרה אבל לא מלאה אז זה שיתוק שינה ואם לא מה זה?