המלצות על אימונים ביוטיוב שראיתם מהם תוצאות?

https://youtu.be/mmq5zzfmiws
3 סטים שלה לפחות פעמיים שלוש בשבוע
ואת נראת וואו!

קלואי טינט ואירה דולפין מומלץ ממש
מרגישים ממש את החיטוב ואת שריפת השומנים

מכון כושר, תזונה

אירה דולפין ולילי סברי

לפמלה ריפ יש אימוני שרירי ליבה ועיצוב טובים אם את מחפשת שריפת קלוריות תעשי של שר פיטנס וגם אם תעשי את האימונים תזונה ודיאטות הם העיקר אבל אם את עושה תעשי משהו שאת יכולה להתמיד בו