יש לי טראומות מהצבא איך למחוק את התקופה?

מדיטציה

יש אנשים שעוזר להם פשוט להתמקד בדברים שהם אוהבים ולהיות בסביבה של אנשים שהם אוהבים ותמיד להתרכז במשהו..
לפעמים באמת עדיף לפנות לגורמי מקצוע, בכל מקרה לצערי אי אפשר למחוק תקופות במיוחד טראומות
אז תחשבי עם עצמך מה הכי יעשה לך טוב כרגע לפחות תנסי דברים
אבל בתור המלצה אישית כמובן שאנשי מקצוע יכולים לעזור

לגמרי? בעזרת היפנוזה אולי, העבר חרוט באבן ולא ניתן לשינוי(עד שימציאו איזה מכונת זמן או משהו אם בכלל) אז התמודדות קבלה והשלמה עד כמה שניתן הם הדרכים להתמודד עם העניין, זה כמובן לא פשוט(מי כמוני יודע) אבל נדרש על מנת שתוכלי בשלום עם עצמך עד כמה שניתן, הדחקה לא עובדת כמו שאנחנו רוצים ומקווים והנזק הנפשי נשאר וממשיך לפגוע אז..