69 תשובות
בבוקר בדרך כלל חביתה
בצהריים אורז ושניצל
ובערב סלט או יוגורט
ובין לבין אני אוכלת פרי ירק או חטיף אנרגיה
בצהריים אורז ושניצל
ובערב סלט או יוגורט
ובין לבין אני אוכלת פרי ירק או חטיף אנרגיה
שואל השאלה:
זהו???
זהו???
אנונימית
בערך כן אבל זה כל הזמן משתנה יש ימים שאני אוכלת מלא ויש ימים שאני לא אוכלת הרבה
צהריים שניצל בלחמניה תמיד
ערב מעדן או וופל אחד וזהו
ערב מעדן או וופל אחד וזהו
בבוקר פריחיה אחת
בצוהרים 50 גרם דג/עוף/בשר
בערב סלט
בצוהרים 50 גרם דג/עוף/בשר
בערב סלט
אנונימית
תקשיבו אתם לא אוכלים מספיק
לא טוב
לא נכון זה ממש הרבה
אנונימית
אוקיי אני אגיד עלי.
בוקר- בדרך כלל קוואקר או חביתה וסלט.
לפעמים איזה חטיף אנרגיה או פרי בין לבין
צהריים- זה חזה עוף בדרך כלל או דג וסלט קינואה. (תלוי מה ההורים שלי הכינו)
באמצע איזה פרי או משהו כזה אם בא לי.
ובערב- סלט גדול או קוואקר אם לא אכלתי בבוקר
בוקר- בדרך כלל קוואקר או חביתה וסלט.
לפעמים איזה חטיף אנרגיה או פרי בין לבין
צהריים- זה חזה עוף בדרך כלל או דג וסלט קינואה. (תלוי מה ההורים שלי הכינו)
באמצע איזה פרי או משהו כזה אם בא לי.
ובערב- סלט גדול או קוואקר אם לא אכלתי בבוקר
בבוקר אם אני מספיקה לאכול אז אני שותה קפה ואיזה לחם עם גבינה או משהו אחר כך בצהריים איזה משהו בשרי פחמימות וסלט, בערב איזה חביתה וטוסט וסלט ובין לבין הארוחות אני מנשנשת הרבה (פירות, חטיפים, שוקולדים, כל מיני שטויות כזה) או אם אני רעבה באמצע היום אז אני מכינה לעצמי איזה טוסט (זה ממש לא תפריט בריאה אז אל תקחי דוגמה ממני)
שואל השאלה:
ממש הרבה? נראלי שאתה צריך טיפול דחוף
ממש הרבה? נראלי שאתה צריך טיפול דחוף
אנונימית
שואל השאלה:
הגעתי לאנשים שאוכלים בריא
לאא
הגעתי לאנשים שאוכלים בריא
לאא
אנונימית
^ה...
אני גם עברתי את זה. תאמיני שלמדתי שזה לא מספיק זה יכול לגרום לדברים באמת ממש לא נעימים שאני לא מאחלת לאף אחד. בסופו של דבר זה רק יגרום לבעיות בריאותיות וגם השמנה. אני יודעת שתמיד אומרים את זה וגם אני אף פעם לא האמנתי לזה אבל זה באמת נכון לצערי. אז בבקשה תלכי לתזונאית שתבנה לך תפריט נורמלי
אני גם עברתי את זה. תאמיני שלמדתי שזה לא מספיק זה יכול לגרום לדברים באמת ממש לא נעימים שאני לא מאחלת לאף אחד. בסופו של דבר זה רק יגרום לבעיות בריאותיות וגם השמנה. אני יודעת שתמיד אומרים את זה וגם אני אף פעם לא האמנתי לזה אבל זה באמת נכון לצערי. אז בבקשה תלכי לתזונאית שתבנה לך תפריט נורמלי
אני לא צריכה טיפול אולי אם כבר אני צריכה לעשות דיאטה אני ממש שמנה
אנונימית
אני אוכלת יחסית הרבה ואני גם בתהליך דיאטה כי אני ממש שמנה אז כן אני אוכלת מספיק
^ אני בטוחה שלא. אבל אם בכל זאת את רוצה להרזות אז תלכי לאנשים מוסמכים. תזונאית תבנה לך תפריט להרזייה בדרך בריאה, ואם תחליטי להתאמן אז שמאמן יבנה לך את התוכנית. ככה את גם תרדי בצורה בריאה, וגם תהני מהתהליך.
בבקשה אל תעשו את הטעויות האלה. אתם באמת לא מבינים כמה תצטערו על זה
עוד לא התחלתי דיאטה אז את יכולה להיות רגועה אני פשוט מקיאה כל מה שאני אוכלת אבל אני אוכלת מלא
אנונימית
כבר פירטתי
אנונימית
אובר טינקינג
יש לי הרבה מה לומר לך
אבל אני לא יכולה להשתמש בתיבת מסרים
כי אין לי 5 פרחים
בכל אופן תודה שאת חושבת עלי אבל את פשוט לא מבינה אותי
יש לי הרבה מה לומר לך
אבל אני לא יכולה להשתמש בתיבת מסרים
כי אין לי 5 פרחים
בכל אופן תודה שאת חושבת עלי אבל את פשוט לא מבינה אותי
אנונימית
שואל השאלה:
מה קשור להקיא? אל תעשי את זה
מה קשור להקיא? אל תעשי את זה
אנונימית
בגלל שאני אוכלת מלא אני מקיאה
למה שאני לא יעשה את זה ?
למה שאני לא יעשה את זה ?
אנונימית
שואל השאלה:
להקיא? זה לא טוב
להקיא? זה לא טוב
אנונימית
כן וגם להיות שמנה זה לא טוב ולאכול מלא זה לא טוב הבעיה שאני לא מצליחה לרדת במשקל אם אני לא מקיאה כי אני ממש לא מצליחה להוריד בכמויות
אנונימית
את חושבת שלהקיא יעזור לך להרזות? זה לא יגרום לך לעלות במשקל כנראה אבל גם ממש לא להרזות. מעבר לזה זה גם פשוט הורס את הגוף
בהתחלה מרזים מזה קצת אחרי זה את נשארת בדיוק באותו משקל ועם הרבה מאוד סבל כי מתמכרים לזה
עובדה שאני באמת מרזה מזה
אני לא רק מקיאה אני פשוט עושה כמעט כל היום הליכות חוץ מזה עדיף גוף "הרוס"
מגוף שמן ומכוער
אני לא רק מקיאה אני פשוט עושה כמעט כל היום הליכות חוץ מזה עדיף גוף "הרוס"
מגוף שמן ומכוער
שואל השאלה:
את צריכה להשלים עם עצמך במקום לנסות לשנות את הגוף שלך.
להיגעל ממנו ולהקיא לא נותן לך שום דבר
זה לופ שאי אפשר לצאת ממנו.
את צריכה להשלים עם עצמך במקום לנסות לשנות את הגוף שלך.
להיגעל ממנו ולהקיא לא נותן לך שום דבר
זה לופ שאי אפשר לצאת ממנו.
אנונימית
ברור שזה עוזר
כבר ירדתי מזה מלא
כבר ירדתי מזה מלא
שואל השאלה:
את תעלי הכל בחזרה ואני אומרת לך מנסיון
אני לא ילדת סטיפס או משהו אבל פליז אל תחמירי עם עצמך כי זה יכול להדרדר למקומות רעים מאוד
את תעלי הכל בחזרה ואני אומרת לך מנסיון
אני לא ילדת סטיפס או משהו אבל פליז אל תחמירי עם עצמך כי זה יכול להדרדר למקומות רעים מאוד
אנונימית
אובר. טינקינג
כן אני כן חח אני שוקלת 100 קילו ואני יחסית נמוכה ואני אצל תזונאית
תודה בכל זאת:)
כן אני כן חח אני שוקלת 100 קילו ואני יחסית נמוכה ואני אצל תזונאית
תודה בכל זאת:)
אני לא יעלה הכול ,
כי אני לא יפסיק את זה
עד שאני יגיע לכמה שאני רוצה לשקול ואז
אני יוריד הקאה אחת ביום
וככה אני ישאר אותו הדבר
כי אני לא יפסיק את זה
עד שאני יגיע לכמה שאני רוצה לשקול ואז
אני יוריד הקאה אחת ביום
וככה אני ישאר אותו הדבר
זה ממש לא עובד ככה. את לא תוכלי לעצור את זה. את תרצי עוד ועוד. זה לא ייגמר טוב. וברגע שתאכלי כרגיל תעלי חזרה כפול. בבקשה תלכי לטיפול
אני לא רוצה ללכת לטיפול כי אז יגידו לי שאני צריכה לעלות במשקל
(כמו שכולם אומרים)
(כמו שכולם אומרים)
יואו יצא לי חרוזים אופס
יואו יצא לי חרוזים אופס
למה זה שלח פעמיים חחח יואו
ממש מצחיק
בסדר יש הבדל בין לעלות במשקל ללהשמין וחשוב להבין את זה. לעלות במשקל זה גם לעלות במסת שריר ולהראות פי אלף יותר טוב ולהרגיש יותר טוב
לאף אחד אין סיבה לגרום לך להשמין סתם.
עובדה שכולם אומרים סתם שאני צריכה להשמין
למרות שאני ממש שמנה
למרות שאני ממש שמנה
ואת לגמרי צודקת- מצחיק זה בטוח לא אז סליחה
מי אמר שאת צריכה להשמין בדיוק? רופא? אם לא אז זה לא משנה אל תתייחסי להערות של אנשים
כן
רופא ילדים
דיאטנית
אחות בבית חולים
חברות
ההורים שלי
כולם
רופא ילדים
דיאטנית
אחות בבית חולים
חברות
ההורים שלי
כולם
שואל השאלה:
אם אמרו לך להשמין כנראה שאת רזה.
חלק מהפרעות אכילה זה לחשוב שאת שמנה אפילו שאת רזה כמו מקל.
כנראה שיש לך בעיה כלשהי ואת חייבת לטפל בה לפני שזה יהיה מאוחר מידי, זה לא שווה את זה ואומרת לך בתור מישהי רזה
אם אמרו לך להשמין כנראה שאת רזה.
חלק מהפרעות אכילה זה לחשוב שאת שמנה אפילו שאת רזה כמו מקל.
כנראה שיש לך בעיה כלשהי ואת חייבת לטפל בה לפני שזה יהיה מאוחר מידי, זה לא שווה את זה ואומרת לך בתור מישהי רזה
אנונימית
הבנתי. כנראה שאת באמת צריכה.. כל כך הרבה אנשים לא יגידו לך סתם... תאמיני לי ש"שמנה" את בטוח לא. בבקשה בבקשה תלכי לטיפול תעצרי את זה. זה כל כך רע ואת יותר חזקה מזה
אבל אני שמנה
עדיף שלא תדעי כמה אני שוקלת אבל מלא
עדיף שלא תדעי כמה אני שוקלת אבל מלא
תקשיבי. זו ההפרעה שמשקרת לך למה שכל כך הרבה אנשים יגידו לך סתם?
עובדה
המשקל לא משקר
ואין לי שום הפרעה
ואין לי שום הפרעה
הבעיה היחידה שלי זה שאני שמנה
שואל השאלה:
עצם העובדה שאת מדברת ככה מראה על הפרעות
עצם העובדה שאת מדברת ככה מראה על הפרעות
אנונימית
אה,באמת?
שואל השאלה:
כן, באמת.
יש לך בעיות עם עצמך וכדאי לך לפתור אותן כי לרדת במשקל זה לא מה שיעזור.
אם תמשיכי ככה, שתגיעי למצב גרוע תביני
כן, באמת.
יש לך בעיות עם עצמך וכדאי לך לפתור אותן כי לרדת במשקל זה לא מה שיעזור.
אם תמשיכי ככה, שתגיעי למצב גרוע תביני
אנונימית
את לא יודעת איך אני ניראת
וכמה אני שוקלת
אז מי אמר לך שאני לא צריכה לרדת?
וכמה אני שוקלת
אז מי אמר לך שאני לא צריכה לרדת?
שואל השאלה:
כולם
כולם
אנונימית
רופא דיאטנית ואחות בבית חולים הם אנשים שמבינים בזה הם ממש לא יגידו לך סתם
אז במקרה שלי הם טעו
אף רופא נורמלי לא יגיד שאני צריכה לעלות
אף רופא נורמלי לא יגיד שאני צריכה לעלות
שואל השאלה:
נו באמת די
נו באמת די
אנונימית
אני לא מבינה מה אתם רוצים
מישהוא שאל שאלה
עניתי תשובה
אמרתם שזה לא בריא לאכול ככה
אמרתי שאני לא בדיאטה אני פשוט מקיאה
התחלתם לחפור לי
עניתי תשובות
ואז אתם אומרים "נו באמת די"
מה אתם רוצים ממני?
מישהוא שאל שאלה
עניתי תשובה
אמרתם שזה לא בריא לאכול ככה
אמרתי שאני לא בדיאטה אני פשוט מקיאה
התחלתם לחפור לי
עניתי תשובות
ואז אתם אומרים "נו באמת די"
מה אתם רוצים ממני?
תקשיבי רק דאגנו לך.
בסופו של דבר ברור זה החיים שלך בחירה שלך.
רק רצינו להסביר לך מה היכולות להיות ההשלכות של זה ולמה זה מזיק.
עוד פעם זה החיים שלך- תעשי מה שבא לך.
בסופו של דבר ברור זה החיים שלך בחירה שלך.
רק רצינו להסביר לך מה היכולות להיות ההשלכות של זה ולמה זה מזיק.
עוד פעם זה החיים שלך- תעשי מה שבא לך.
אז אני לא צריכה עזרה סבבה?
אני יודעת שמה שאני עושה זה טוב
ושאני לא צריכה לעלות במשקל כי יש לי עיניים
ואני רואה איך שאני ניראת וזה מספיק
בכל אופן תודה שניסיתם לעזור למאות שאני לא צריכה את העזרה הזאת
אני יודעת שמה שאני עושה זה טוב
ושאני לא צריכה לעלות במשקל כי יש לי עיניים
ואני רואה איך שאני ניראת וזה מספיק
בכל אופן תודה שניסיתם לעזור למאות שאני לא צריכה את העזרה הזאת
שואל השאלה:
לא❤
לא❤
אנונימית
מה לא?
שואל השאלה:
את חושבת שאת שמנה כי זה חלק ממהפרעה.
אף אחד לא מכריח אותך לעשות שום דבר אבל את הולכת נגד הזרם וזו לגמרי בעיה שלך
את חושבת שאת שמנה כי זה חלק ממהפרעה.
אף אחד לא מכריח אותך לעשות שום דבר אבל את הולכת נגד הזרם וזו לגמרי בעיה שלך
אנונימית
את לא יודעת איך אני נראית
שואל השאלה:
אבל כולם אומרים לך והם כן יודעים
אבל כולם אומרים לך והם כן יודעים
אנונימית
מי אמר לך שהם יודעים ?
עזבו לא קשור אליכם