לשיר במהלך הליכה זה טוב?

10 באפריל 2021, 05:47
הליכהפעילות גופנית    
5 תשובות
כן למה לא
ה
הלווו ביצ'יז
יס
ד
דרק הייל בעלי
למה לא בעצם
שני
יעשה לך טוב למצב הנפשי
אנונימית
אם את\ה מצליח\ה לשיר בזמן הליכה או ריצה זה אומר שאת\ה בכושר ממש טוב
a
aliloo
באותו הנושא:
כמה אני יכולה לרדת במשקל אם עכשיו במהלך כל הסגר אני כל יום אעשה הליכה של שעה - שעתיים?
גם לכם יש שיר שמזכיר לכם תקופה טובה או רעה שעברתם במהלך חייכם?
אני יוצאת בחמש וחצי להליכה הצעות לשירים שיעבירו לי את ההליכה התקבלו בברכה
האם מותר לשמוע שירים באוזניות במהלך טיסה?
אוקיי אז מצאתי ארנק במהלך הליכה והיה בו מלא כרטיסי אשראי והמשך למטה
כל יום אני עושה הליכה ב5 וחצי לפני בית ספר זה מספיק ספורט ליום? או לנסות לשלב עוד ספורט במהלך היום
למישהו יש אקורדים לשירים שדוד אירו שר במהלך התכנית "אווטאר"?
רצתי שש עשרה דקות גג, עצרתי לפחות חמש פעמים במהלך הריצה כדי לנשום והמשכתי הליכה מהירה לאיזה דקה וחצי, ואז חזרתי לרוץ
אם הייתם צריכים לשמוע שיר אחד בלבד במהלך כל החיים שלכם איזה שיר זה היה?
הליכה של שעה כזה בכיף עם שירים והכלב זה מוריד קלוריות?
אכלתי לפני חצי שעה אבל אני רוצה לצאת להליכה ואם לא אצא עכשיו לא יהיה לי זמן במהלך היום, עדיין מרגישה את האוכל קצת