האם אורז משמין?

כן

תלוי כמה אוכלים

שלום רב !!
כמו כל דבר אם אוכלים במידה זה בסדר גמור. כעיקרון, אורז הוא פחמימה, אז בארוחה שאוכלים אורז, לא אוכלים לחם, תפ"א, פסטה וכו'.
הכי טוב אם רוצים לאכול בריא, ולא משמין, לאכול דברים מלאים כמו אורז מלא, קמח מלא ו..... הכל מלא.
אם מכינים את זה

לא נדמה לי שזה משמין... כי כמו שכבר ידוע שאורז זה פחמימה ו פחמימות מתפרקות בגוף... ו בסופו של דבר הן משמשות לאנרגיה כימית

לא נראה לי כי הסינים אוכלים רק אורז והם רזים חח