קמתי עכשיו , הלכתי לישון בעשר אמא שלי רוצה שאני ישן אבל אני לא מצליחה להירדם ..

לעזוב את הטלפון
לשתות מים קרירים
לשכב כשנוח לך
לעצון עיניים
לנשום טוב
לחשוב מחשבות טובות
לא לפתוח בשום שלב את העיניים וכבר תרדמי.

שואל השאלה:
אני בכלל לא עייפה ... באלי להיות ערהה