17 תשובות
זה ממש ממש טוב מקווה שעשית את זה בצורה בריאה אם כן אני גאה בך!
שואל השאלה:
חחח כן ברור ועשיתי גם ספורט
אנונימית
כל הכבוד לך!
גם אני מנסה אז אני קצת מבינה אותך
יואו כל הכבוד זה הרבה מקווה שעכשיו את יותר אוהבת את הגוף שלך
שואל השאלה:
תכנסי לאימונים ביוטיוב זה ממש עזר לי במיוחד של אירה דולפין
אנונימית
שואל השאלה:
חחח כן מתחילה לאהוב :)
אנונימית
זה סבבה
אמאלה כל הכבוד!!
כן כל הכבוד!!
ואפשר לדעת מה עשית מה הסדר שלך בשבוע?
כאילו מה את אוכלת? איזה אימונים?
הלוואי עליי
זה הרבה
יאא זה ממש טובב הלוואי עליי את יכולה אולי להגיד לי איזה ספורט עשית ומה אכלת וכל כמה זמן עשית ספורט?
שואל השאלה:
אכלתי דברים דיאטיים בבוקר ביצה עם לחם קל בצהריים אורז וחזה עוף ואכלתי עוד מלא דברים שאפשר בין לבין וכמובן ששילבתי אימונים ביוטיוב יש מלא
אנונימית
את יכולה בבקשה לשלוח לי קישורים לאימונים שעשית? וכל כמה זמן עשית אימון?
שואל השאלה:
אני עושה את האימונים של אירה דולפין בעיקר
אנונימית
אנונימית
שואל השאלה:
עשיתי אותם מלאים אפילו כשלא היה לי אוויר
אנונימית
זה הרבה