3 תשובות
yazio, כל יום אפשר להכניס לשם את כל מה שאת אוכלת, את כמות המים שאת שותה, את הספורט שעשית, את המשקל שלך ועוד מדדים כמו לדוגמה היקפים ואחוזי שומן, את יכולה להכניס את המטרה שאליה את רוצה להגיע ואת הנתונים העכשווים שלך וכמה את רוצה להוריד בשבוע, וזה גם יתן לך כמה קלוריות, חלבונים, שומנים ופחמימות את צריכה לאכול ביום.
יש לך שם גם מתכונים, ואת יכולה לעשות גם אתגרים, לדוגמה לאכול שבוע טבעוני או בדיאטה מסויימת, לא לאכול שוקולד/מתוקים למשך חודש וכ"ו.
האפליקציה גם נוחה רצח לשימוש ומסודרת טוב, באמת שאני מתה עליה והיא נותנת לי מלא מוטיבציה
יש לך שם גם מתכונים, ואת יכולה לעשות גם אתגרים, לדוגמה לאכול שבוע טבעוני או בדיאטה מסויימת, לא לאכול שוקולד/מתוקים למשך חודש וכ"ו.
האפליקציה גם נוחה רצח לשימוש ומסודרת טוב, באמת שאני מתה עליה והיא נותנת לי מלא מוטיבציה
nicole leano
יש איזה יוטיוברית שקוראים לה ניקול ליינו והיא עשתה סרטון של שגרת הספורט שלה והיא הביאה אפליקציה שאני לא זוכרת איך קוראים לה אבל היא ממש טובה אני ניסיתי אותה ואהבתי ותרשמי גם את אותו שם אבל אם את בטן אז תרשמי בטן ואם את רוצה ידיים אז תרשמי ידיים וכו