מישהו מכיר אפליקציה של ירידה במשקל שלא עולה כסף?

יש איזה יוטיוברית שקוראים לה ניקול ליינו והיא עשתה סרטון של שגרת הספורט שלה והיא הביאה אפליקציה שאני לא זוכרת איך קוראים לה אבל היא ממש טובה אני ניסיתי אותה ואהבתי ותרשמי גם את אותו שם אבל אם את בטן אז תרשמי בטן ואם את רוצה ידיים אז תרשמי ידיים וכו

nicole leano

yazio, כל יום אפשר להכניס לשם את כל מה שאת אוכלת, את כמות המים שאת שותה, את הספורט שעשית, את המשקל שלך ועוד מדדים כמו לדוגמה היקפים ואחוזי שומן, את יכולה להכניס את המטרה שאליה את רוצה להגיע ואת הנתונים העכשווים שלך וכמה את רוצה להוריד בשבוע, וזה גם יתן לך כמה קלוריות, חלבונים, שומנים ופחמימות את צריכה לאכול ביום.
יש לך שם גם מתכונים, ואת יכולה לעשות גם אתגרים, לדוגמה לאכול שבוע טבעוני או בדיאטה מסויימת, לא לאכול שוקולד/מתוקים למשך חודש וכ"ו.
האפליקציה גם נוחה רצח לשימוש ומסודרת טוב, באמת שאני מתה עליה והיא נותנת לי מלא מוטיבציה