איך לדעת אם אני בדיכאון? בלי אבחון אני לא רוצה שידעו

רק עם אבחון

אבחון.
אם חשוב לך לחיות חיים בריאים וטובים תטפלי בעצמך.
לכי לאבחון, זה יכול אפילו להשאר אנונימי עם רופאת המשפחה והפסיכאטרית

חדר מבולגן אין רצון לכלום אין רגשות של שמחה
גם בכללי עצבניים ועצובים וכל היום רק במיטה

אי אפשר לדעת בלי אבחון

שואל השאלה:
^אני לא יכולה להיות כל היום במיטה כי יש לי אחים קטנים וההורים שלי חושבים שאני עבד
אבל יש לי חשק עז

עצוב לי לשמוע שאת מרגישה כמו עבד במשפחה. גם מבינה לגמרי, הייתי מרגישה כמו הסמרטוט של כולם.
זה יעבור.
את תתחילי את החיים שלך וזה יעבור.
זו תקופה קשה, ומה שמיחד את כל התקופות הקשות הן שהן עוברות.

תשמעו ללכת לפסיכולוג עדיף רק בישביל הטיפול, בן אדם רנדומלי שמכיר אותך יכול להגיד לך אם את בדיכאון כי הוא מכיר אותך ויודע את ההרגלים שלך, כי הרי םסיכולוג שואל אותך את אותן השאלות ומחליט אם את בדיכאון לפי מה שאת עונה לו. אם את מרגישה עצב תמידי בלתי מוסבר שכל דבר בחיים שלך חסר משמעות ואין לך מוטיבציה לעשות כלום ואת חושבת שאת לא מספיק טובה לכי לפסיכולוג, גם אם זה לא דיכאון את עדיין צריכה טיפול אם את במצב הזה

אי אפשר בלי איבחון זה מחלה נפשית

ההגדרה לא באמת משנה, הפואנטה היא שאת מרגישה רע נפשית ורוצה לשפר את המצב- אז הולכים לטיפול, ועל הדרך אם יש חשד שזה באמת דיכאון הולכים לאבחון וככה אפשר להתאים את הטיפול בצורה יותר יעילה וגם אולי לקחת כדורים שעוזרים בתהליך.

צריך לעשות אבחון.

שואל השאלה:
אני בת 12 ואני לא רוצה להדאיג את ההורים שלי...

הם צריכים לדעת בשביל לעזור לך, ואין לך ברירה אחרת חוץ מאבחון של אנשי מקצוע וזה גם לטובתך. בסופו של דבר הם יהיו חייבים לדעת מזה בשביל לעזור לך

שואל השאלה:
ואיך לומר להם שאני רוצה וצריכה אבחון?

אם את רוצה לדעת במאה אחוז חייב איבחון

תדברי אתם על זה. תכתבי להם

כן, תסבירי להם שאת מרגישה רע לאחרונה ונראה לך שאת בדיכאון ואת רוצה לטפל בזה כדי להרגיש יותר טוב