אני בדיכאון כבר תקופה ובאמת אין לי כוח לכלום איך יוצאים מזה נמאס לי

רוצה לספר לי למה את בדיכאון? או עצובה

היי מבינה אותך ממש אני גם ואני גם מתייאשת נפשית מזה - אם באלך לדבר מוזמנת

שואל השאלה:
קלקסה
לא אובחנתי בדיכאון וחאלס עם האובחנת ומאבחנת את עצמך וכל השיט הזה. אני מרגישה בדיכאון ואני בחיים לא הייתי ככה וזה כבר מעל חצי שנה וזה רק מחמיר
די כבר עם אלה שמנסים לשחק אותה מומחים עם האובחנת וכל הבלבולי מוח האלה . זה לא מה שחשוב

מבינה אותך. אבל את יכולה לספר לי מה המניע שאת בדיכאון/עצובה? אולי אני אזדהה עם זה ואוכל לעזור איכשהו

קלקסה תדברי בצורה יפה אל דברי אלייה ככה

היי אם באלך לדבר כי אני מבינה לגמרי אני גם מעל שנה ככה וזה גם אצלי הרגשתי לא תקין וכו'
אם באלך לדבר מוזמנת אני במצב רוח רע ולא טוב במצב נפשי על הפנים ולא אכפת לי להקשיב לך לדבר איתך וכו' מוזמנת

שואל השאלה:
לא תקפתי אותך
פשוט יש אנשים שחופרים על האובחנת הזה כיאלו זה באמת מה שחשוב
אבל הכל בסדר ותודה ❤

שואל השאלה:
יוסי ואפרחון אתן נסיכות אמאלה תודה❤

לא נשמה לקרוא לילדה שאומרת שהיא בדיכאון זמן רב ואז לומר ייצורה זה לא לדבר יפה טוסי לפוסט אחר

בכיף ! בכל זאת אם תירצי את יודעת שהפרטי תנסי פתוח

תמיד פה בשבילך אם את רוצה לדבר את מוזמנת לדבר איתי וגם את יכולה לפנות אליי לפרטי אני תמיד בשבילך לא משנה מה

שואל השאלה:
אני בדיכאון כי אני שונאת את עצמי כי שום דבר לא הולך לי כי אני ילדה מתוסבכת ואני באמת לא יודעת אפילו להסביר את מה שעובר עלי ואני מיואשת מזה ..
אני לא יוצאת מהבית זה לבית ספר או לעבודה כי אני חייבת וגם כשאני יוצאת אני משחקת את עצמי שמחה אבל מבפנים אני רוצה לבכות. אף אחד לא באמת יודע מה עובר עלי באמת שאם תשאלו אנשים אם אני בן אדם שמח הם יגידו שאני הבן אדם הכי שמח שהם הכירו אבל הם לא יודעים שאני מזייפת את זה
כשחברה הכי טובה שלי שואלת אותי למה אני כל היום בבית ואומרת לי שאני נאחסית וכבדה ואוהבת להיות בבית לא מבינה שזה לא מבחירה ושאני לא באמת יכולה לצאת ולהנות ואני כל לילה בוכה ונמאס לי כבר

אני מבינה אותך ממש אני בסיטואציה בוא נגיד קצת שונה אבל עמוקה ממש וכו' וגם אני נקראת כביכול מאובחנת על ידי עובדת סיאוצלית ויועצת וכו'
אבל בלי קשר לזה לא נוח לי כל כך לדבר פה ואם את רוצה את יודעת שוב אומר הפרטי פתוח
ותדעי שאת לא לבד ! תמיד יהיה מישהו איתך שיתמוך אפילו שלא רואים אותו אולי כרגע בתמונה אבל זה יהיה

שואל השאלה:
הכל בסדר קלסקה מבינה שניסית לעזור זה לא היה בקטע רע
הבנתי כנראה לא נכון , ואני פורקת עצבים שיש לי על אנשים אחרים גם
כוסעמק איף אין לי כוח כבר

זה ללא כוונה -
זה לא אשמתך ולא אשמתה הכל טוב קורה מקרים

מבין אותך, אם באלך לדבר על זה בפרטי את מוזמנת

תקשיבי אני הבנתי את זה שבסופו של יום מי לא יאהב אותנו אם לא אנחנו?
לכל אחד יש את התקופות האלו וזה לגיטימי לגמרי. אני הייתי בתקופה הזאת ככ הרבה זמן שעד שהצלחתי לצאת ממנה לקח מלא זמן אבל גם באמצע הדרך למדתי איפשהו לאהוב את עצמי למדתי שאף אחד לא יוכל להוריד לי את הביטחון העצמי שלי.
כשאומרים לך למראה ותסתכל עלייך ותאמר מלא פעמים אני אוהב את עצמי תעשה כאילו אתה דוגמן תעשה פוזות מול המראה והכלל תראי איך זה באמת עובד
תראי איך פתאום את מתחילה לומר וואו מזה רגע איך אמרתי את זה על עצמי וגםם עם החסרונות שאת חושבת שיש בך.
בנוגע ל"מסכה" שאת שמה על עצמך שאת יוצאת מהבית ומשדרת לכולם שאת שמחה וכאילו הכל טוב קשה לי לומר משהו על זה כי גם אני בעצמי ככה אבל לפעמים כשאת משקרת לכולם לאיך שאת מרגישה את מתחילה איכשהו גם לשקר על עצמך ומתחילה לדחוק את הרגשות האמיתיים.
תנסי לקחת לעצמך קצת זמן איכות עם עצמך נגיד ככה, תנסי לראות מי את מה את וכמובן מה את שווה.
שתדעי שתמיד יהין אנשים שלא יאהבו אותך אך אלו הם שיחזקו אותך כי מה למה שמישהו יקדיש ככ הרבה זמן ומחשבות עלייך? תנפחי טת האגו שלך עם זה תחשבי באנה מזה תראי כמה אני מעניינת שאנשים אשכרה חושבים עליי ואובססיבים כלפיי

שואל השאלה:
מהממת אחת תודה רבה^❤

היי אנונימית מה נשמע? קראתי את הפוסט שלך, ממה שאני קוראת את מתמודדת עם עצבות וחוסר אנרגיה וחשק לשום דבר כבר תקופה. קודם כל טוב שכתבת פה ושיתפת, שאת מחפשת דרכים לשפר את המצב. בת כמה את? האם שיתפת מישהו במה שאת מרגישה?
אני יותר ממזמינה אותך להתכתב איתי, גם באנונימיות אם את מעדיפה. בואי נדבר על זה ביחד ונחשוב מה אפשר לעשות.
אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital
מחכה לך,
ספיר מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לצעירים ברשת

היי אנונימית יקירה,
אמנם עברו מספר ימים מאז שכתבת פה ובכל זאת היה חשוב גם לי להתייחס לדברייך. כתבת מעט וממה שאני מבינה, זה נשמע שאת אולי במקום לא טוב...אולי את מרגישה באפיסת כוחות, מוטרדת ומוצפת אני מניחה שכל התחושות האלו יכולות להיות מאד מכבידות את משתפת שאת לא משתפת אפילו את חברתך הכי טובה ובכל זאת אני רוצה להציע לך להיות, אבל לא לבד עם התחושות הללו.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), אם תרצי, אני מזמינה אותך לצ'אט שלנו בו תוכלי לספר ולפרוק כמה שתחליטי, במקום בטוח, שבו יקשיבו לך מכל הלב. תוכלי לשוחח על מה שעובר עליך, אולי בכל זאת דרך שיחה תוכלי להסיר מעצמך מהעול הזה של המועקה הזאת ומה שעובר עליך, באופן אנונימי ואישי לחלוטין. אולי תוך כדי שיחה יהיה יותר קל לעשות סדר במחשבות, ואולי יחד נוכל חשוב גם על דרכי התמודדות נוספות.
אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.
מוזמנת מתי שאת מרגישה שאת צריכה או רוצה...
שלך,
מתנדבת סה"ר